哪些人不要吃加碘鹽
甲狀腺功能亢進癥患者、甲狀腺炎急性期患者、高碘地區(qū)居民以及部分甲狀腺癌術(shù)后患者通常不建議食用加碘鹽。加碘鹽的攝入需結(jié)合個體健康狀況及地域環(huán)境綜合評估。
1、甲狀腺功能亢進癥患者
甲狀腺功能亢進癥患者甲狀腺激素分泌過多，碘是合成甲狀腺激素的原料，攝入加碘鹽可能加重病情。這類患者需嚴格限制碘攝入，建議選擇無碘鹽，同時避免海帶、紫菜等高碘食物。治療期間需定期監(jiān)測甲狀腺功能，遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。
2、甲狀腺炎急性期患者
橋本甲狀腺炎等自身免疫性甲狀腺炎急性發(fā)作時，攝入加碘鹽可能刺激甲狀腺濾泡細胞，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇?；颊呖赡艹霈F(xiàn)甲狀腺腫大、疼痛等癥狀，此時需改用無碘鹽，并通過超聲檢查評估甲狀腺狀態(tài)。急性期后可遵醫(yī)囑調(diào)整碘攝入量。
3、高碘地區(qū)居民
我國部分沿海地區(qū)土壤和飲水中天然含碘量較高，當?shù)鼐用耖L期攝入過量碘可能誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)或功能異常。這類人群通過日常飲食已能滿足碘需求，無須額外補充加碘鹽?？赏ㄟ^尿碘檢測評估碘營養(yǎng)狀況，必要時選擇未加碘食鹽。
4、甲狀腺癌術(shù)后患者
部分甲狀腺全切術(shù)后患者在進行放射性碘治療前，需嚴格低碘飲食以增強治療效果。此時攝入加碘鹽會影響放射性碘的攝取，降低治療效率。治療周期結(jié)束后，多數(shù)患者可恢復(fù)正常飲食，但需定期復(fù)查甲狀腺球蛋白指標。
5、碘過敏體質(zhì)者
極少數(shù)人群對碘化物存在過敏反應(yīng)，食用加碘鹽可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、蕁麻疹等癥狀。這類患者應(yīng)選擇無碘鹽，并注意避免含碘造影劑等醫(yī)療用品。出現(xiàn)過敏反應(yīng)時可使用氯雷他定片等抗組胺藥物緩解癥狀。
普通人群每日碘推薦攝入量為120微克，可通過1茶匙加碘鹽滿足需求。選擇食鹽時應(yīng)查看成分表，避免與腌制食品、加工食品中的隱性碘疊加攝入。妊娠期婦女、生長發(fā)育期兒童等需碘量增加的特殊人群，仍應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用加碘鹽。存在甲狀腺疾病者建議每3-6個月復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)結(jié)果調(diào)整飲食方案。
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