胃出血后吃什么補(bǔ)品好
胃出血后可適量食用蛋白粉、鐵劑、維生素C、復(fù)合維生素B族及益生菌等補(bǔ)品，需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)體情況選擇。
一、蛋白粉
胃出血后胃腸黏膜修復(fù)需要大量蛋白質(zhì)支持。蛋白粉易吸收且不增加胃腸負(fù)擔(dān)，建議選擇乳清蛋白或大豆分離蛋白，每日攝入量不超過(guò)30克，可分次溫水沖服。合并腎功能不全者需謹(jǐn)慎。
二、鐵劑
胃出血導(dǎo)致的貧血可補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊或琥珀酸亞鐵片，建議與維生素C同服促進(jìn)吸收。服用后可能出現(xiàn)黑便，需與出血癥狀區(qū)分。血紅蛋白恢復(fù)正常后應(yīng)逐漸減量。
三、維生素C
維生素C泡騰片或咀嚼片有助于促進(jìn)鐵吸收和血管內(nèi)皮修復(fù)，每日補(bǔ)充100-200毫克為宜。過(guò)量可能刺激胃酸分泌，潰瘍未愈合者應(yīng)餐后服用。
四、復(fù)合維生素B族
維生素B12及葉酸對(duì)紅細(xì)胞生成至關(guān)重要，可選擇含B1、B2、B6的復(fù)合制劑。酗酒或長(zhǎng)期抑酸治療者需重點(diǎn)補(bǔ)充，但需避免與止血藥物同服。
五、益生菌
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善抗生素使用后的消化功能。需用溫水送服避免高溫滅活，與抗菌藥物間隔2小時(shí)服用。
胃出血恢復(fù)期應(yīng)遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到軟食的漸進(jìn)飲食原則，避免辛辣刺激及粗硬食物。可適量進(jìn)食山藥粥、蒸蛋羹等易消化食物，少食多餐?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，定期復(fù)查胃鏡。若出現(xiàn)嘔血、黑便加重需立即就醫(yī)。
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