女貞子與枸杞、菊花、墨旱蓮、桑葚等藥材搭配使用，可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)等功效，主要用于改善肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀。

一、食物

1、枸杞

女貞子與枸杞配伍可協(xié)同增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎的作用，適用于肝腎不足導(dǎo)致的視力減退或眼干澀癥狀。兩者均歸肝經(jīng)與腎經(jīng)，枸杞的甘平性質(zhì)能補(bǔ)益精氣，搭配女貞子的甘苦涼性，可平衡陰陽，改善陰虛火旺引起的失眠多夢。日?？捎门懽?0克與枸杞15克沖泡代茶飲，但濕熱體質(zhì)者需慎用。

2、菊花

女貞子配合菊花能強(qiáng)化清肝明目的功效，針對肝陽上亢導(dǎo)致的頭痛眩暈具有調(diào)節(jié)作用。菊花辛甘微寒，可疏散風(fēng)熱，與女貞子協(xié)同降低虛火，緩解目赤腫痛癥狀。建議取女貞子12克與白菊花9克水煎服用，脾胃虛寒者應(yīng)減量使用。

3、墨旱蓮

女貞子與墨旱蓮組成二至丸，是經(jīng)典的滋陰止血配方，適用于肝腎陰虛兼有出血傾向者。墨旱蓮甘酸寒，能涼血止血，與女貞子合用可治療須發(fā)早白或牙齦出血，常見制劑有女貞子墨旱蓮合劑，但外感發(fā)熱時(shí)禁用。

4、桑葚

女貞子配伍桑葚可增強(qiáng)補(bǔ)血滋陰效果，針對血虛陰虧所致的耳鳴心悸有改善作用。桑葚甘寒質(zhì)潤，能生津潤燥，與女貞子同用可調(diào)節(jié)津液代謝，改善腸燥便秘?？芍瞥膳懽由］馗嗝咳辗?，糖尿病患者需調(diào)整用量。

5、黑芝麻

女貞子與黑芝麻相配可強(qiáng)化烏發(fā)養(yǎng)顏功效，適用于精血虧虛引起的皮膚粗糙。黑芝麻甘平多脂，能潤燥滑腸，與女貞子協(xié)同填補(bǔ)腎精，延緩衰老進(jìn)程。建議將炒制女貞子與黑芝麻研末沖服，便溏者須控制攝入量。

二、藥物

1、杞菊地黃丸

該成藥含女貞子提取物，適用于肝腎陰虧所致的畏光流淚，其配伍枸杞與菊花能改善視神經(jīng)疲勞。藥物具有滋腎養(yǎng)肝作用，適用于慢性眼病患者，但感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用。

2、二至丸

由女貞子與墨旱蓮組成的傳統(tǒng)方劑，主治肝腎陰虛所致腰膝酸軟，現(xiàn)代研究顯示其可調(diào)節(jié)免疫功能。服用時(shí)需忌食辛辣刺激食物，脾虛便溏者慎用。

3、烏發(fā)丸

含女貞子成分的固本制劑，針對須發(fā)早白有改善作用，其原理是通過補(bǔ)益腎精促進(jìn)黑色素生成。建議連續(xù)服用不超過三個(gè)月，陽虛體質(zhì)者需配伍溫陽藥物。

4、明目地黃丸

女貞子在此方中輔助滋腎養(yǎng)肝，適用于肝血不足引起的視物模糊，可調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜代謝功能。服藥期間應(yīng)避免長時(shí)間用眼，青光眼患者須咨詢醫(yī)生。

5、貞芪扶正膠囊

女貞子與黃芪配伍的現(xiàn)代制劑，用于氣陰兩虛型免疫力低下，能改善放療后的虛弱狀態(tài)。服用時(shí)應(yīng)注意監(jiān)測體溫變化，實(shí)熱證患者不宜使用。

使用女貞子配伍時(shí)需辨證施治，肝腎陰虛患者可長期適量服用，但陽虛濕盛者應(yīng)配伍白術(shù)茯苓等健脾化濕藥材。建議在服用期間保持規(guī)律作息，避免熬夜與情緒波動，配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法可增強(qiáng)調(diào)理效果。日常飲食宜增加黑色食物攝入，如黑豆與黑米，避免生冷油膩食物影響藥效吸收。若出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停用并咨詢中醫(yī)師，定期復(fù)查肝腎功能以確保用藥安全。