血糖高的患者吃苦瓜能把血糖降下來嗎
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血糖高的患者吃苦瓜對(duì)控制血糖有一定的幫助，但不能完全把血糖降下來?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)。
苦瓜含有苦瓜苷、類黃酮等成分，其中苦瓜苷可以促進(jìn)胰島素的分泌，胰島素是調(diào)節(jié)血糖的關(guān)鍵激素，其分泌量的增加有助于降低血糖。因此，適量吃苦瓜可以在一定程度上可以起到控制血糖的作用。而類黃酮具有抗氧化作用，可以減少體內(nèi)自由基對(duì)胰島細(xì)胞的損傷，從而有利于維持胰島細(xì)胞正常的分泌功能，間接幫助控制血糖。從營養(yǎng)學(xué)角度看，苦瓜的升糖指數(shù)比較低，對(duì)于糖尿病患者，適量食用苦瓜后血糖上升的速度較為緩慢，一般不會(huì)引起血糖的劇烈波動(dòng)。
血糖高的患者在日常飲食中應(yīng)盡量避免高糖食物，如糖果、蛋糕等，可能不利于控制血糖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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怎么才能把血糖降下來
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