身高1.77米，體重90千克胖嗎
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身高177厘米，體重180斤，通常比較胖。
目前多數(shù)采用體重指數(shù)判定肥胖與否，且比較準(zhǔn)確。體重指數(shù)（BMI）=體重（千克）÷身高（米）2。1斤等于0.5千克，180斤即90千克，身高177厘米即1.77米，則BMI=90÷1.772≈28.7。BMI18.5-23.9千克/（米）2為正常，BMI24-27.9千克/（米）2為超重，BMI≥28千克/（米）2為肥胖。建議患者控制熱量攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入。增加身體活動量，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、跑步、游泳等，同時(shí)結(jié)合力量訓(xùn)練，增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率。
體重控制不佳，且影響正常生活時(shí)，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍緩釋片（Ⅲ）、鹽酸氟西汀膠囊等藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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