呼吸困難是什么樣的感覺
呼吸困難是一種主觀感受到呼吸費(fèi)力或空氣不足的不適感，可能伴隨胸悶、窒息感或需要刻意調(diào)整呼吸節(jié)奏。
1、胸悶壓迫感
呼吸困難常表現(xiàn)為胸部沉重或緊縮感，如同被重物壓迫，吸氣時(shí)需額外用力。這種情況可能與支氣管痙攣、焦慮發(fā)作有關(guān)，輕癥可通過調(diào)整坐姿、緩慢深呼吸緩解，若持續(xù)存在需排查哮喘或慢性阻塞性肺疾病。
2、空氣饑餓感
患者會(huì)感覺吸入的空氣不夠用，即使大口呼吸仍覺缺氧，可能伴隨口唇發(fā)紺。常見于肺炎、肺水腫等肺部實(shí)質(zhì)性病變，急性發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)三凹征，需立即就醫(yī)進(jìn)行氧療和病因治療。
3、呼吸頻率異常
表現(xiàn)為呼吸過快或過慢，正常成人靜息呼吸頻率為12-20次/分。呼吸急促可能由發(fā)熱、貧血等代謝需求增加引起，呼吸過緩則需警惕鎮(zhèn)靜劑過量或神經(jīng)系統(tǒng)病變，需監(jiān)測(cè)血氧飽和度變化。
4、體位依賴性
平臥時(shí)加重的呼吸困難稱為端坐呼吸，是左心衰竭的典型表現(xiàn)。部分患者夜間突發(fā)憋醒需保持坐位，稱為夜間陣發(fā)性呼吸困難，與肺淤血加重有關(guān)，這類情況需心臟超聲評(píng)估心功能。
5、伴隨異常呼吸音
喘息樣呼吸困難多伴有哮鳴音，提示氣道狹窄如支氣管哮喘；吸氣相喘鳴可能為喉頭水腫或異物阻塞；濕啰音伴隨的呼吸困難常見于肺感染或肺水腫，需通過胸部影像學(xué)明確診斷。
日常應(yīng)注意避免接觸煙霧粉塵等刺激物，保持環(huán)境通風(fēng)，適度進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練。若呼吸困難突發(fā)加重、伴隨意識(shí)改變或血氧低于90%，須立即急診處理。慢性呼吸困難患者需定期復(fù)查肺功能，遵醫(yī)囑使用支氣管擴(kuò)張劑或抗炎藥物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和極端溫度環(huán)境。
