患上胃息肉后該怎么辦
胃息肉可通過內(nèi)鏡下切除、藥物治療、定期復(fù)查、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣等方式處理。胃息肉可能與幽門螺桿菌感染、長期胃酸反流、遺傳因素、慢性胃炎、長期使用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)。
1、內(nèi)鏡下切除
對于直徑超過5毫米或有癌變傾向的胃息肉，通常建議內(nèi)鏡下切除。內(nèi)鏡黏膜切除術(shù)或內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)能有效清除病灶，術(shù)后需禁食6-8小時(shí)，1個(gè)月內(nèi)避免辛辣刺激食物。該方法創(chuàng)傷小且恢復(fù)快，是治療胃息肉的主要手段。
2、藥物治療
幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。伴有胃酸過多時(shí)可服用雷貝拉唑鈉腸溶片或鋁碳酸鎂咀嚼片。藥物需規(guī)律服用完成療程。
3、定期復(fù)查
小型增生性息肉建議每6-12個(gè)月復(fù)查胃鏡，腺瘤性息肉術(shù)后3個(gè)月需首次復(fù)查。復(fù)查時(shí)需空腹8小時(shí)以上，攜帶既往檢查報(bào)告。動態(tài)監(jiān)測能及時(shí)發(fā)現(xiàn)息肉復(fù)發(fā)或惡變。
4、調(diào)整飲食
每日攝入50克以上優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉，選擇蒸煮烹調(diào)方式。增加西藍(lán)花、卷心菜等十字花科蔬菜攝入，限制腌制、燒烤類食物。少食多餐避免胃部過度擴(kuò)張。
5、改善生活習(xí)慣
戒煙并限制酒精攝入，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳?？刂企w重在BMI18.5-23.9范圍，睡眠保證7-8小時(shí)。
胃息肉患者應(yīng)建立飲食日記記錄食物耐受情況，出現(xiàn)黑便、持續(xù)腹痛時(shí)立即就醫(yī)。術(shù)后可補(bǔ)充益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群，但需與抗生素間隔2小時(shí)服用。日常避免自行服用阿司匹林等損傷胃黏膜藥物，40歲以上人群建議將胃鏡檢查納入常規(guī)體檢項(xiàng)目。
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