腳后跟死皮是怎么回事
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腳后跟死皮可能由皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏、代謝性疾病等原因引起，可通過保濕護理、減少摩擦、抗真菌治療、營養(yǎng)補充、疾病管理等方式改善。
1、皮膚干燥
長期缺水或環(huán)境干燥會導致角質(zhì)層增厚，表現(xiàn)為腳后跟粗糙脫屑。日?？赏磕ê蛩?、水楊酸的保濕霜，避免使用堿性肥皂清洗。冬季可穿棉襪加強保護，室內(nèi)使用加濕器維持濕度。
2、摩擦刺激
鞋子不合腳或長期行走易造成局部反復摩擦，引發(fā)保護性角質(zhì)增生。建議選擇透氣軟底鞋，避免赤腳行走，運動時穿戴專用足跟套。已有厚繭者可定期用浮石輕柔打磨。
3、真菌感染
紅色毛癬菌等真菌侵襲足部會引起角化過度型足癬，伴隨鱗屑和皸裂。需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，同時保持足部干燥通風。
4、維生素缺乏
維生素A、E或B族維生素攝入不足會影響皮膚代謝，導致腳后跟角質(zhì)異常堆積。可適量增加動物肝臟、深色蔬菜、堅果等食物，必要時在醫(yī)生指導下服用維生素補充劑。
5、代謝性疾病
糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能引起皮膚干燥和角質(zhì)增生。患者需定期監(jiān)測血糖、甲功指標，控制原發(fā)病的同時使用醫(yī)用修護霜，避免抓撓引發(fā)感染。
日常應選擇透氣性好的鞋襪，每日溫水泡腳后及時擦干，使用含神經(jīng)酰胺的潤足霜加強護理。若死皮伴隨紅腫、滲液或疼痛，可能提示繼發(fā)感染，須盡早就醫(yī)。糖尿病患者需特別注意足部檢查，預防糖尿病足的發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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