低壓高是怎么回事
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低壓高可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳傾向?qū)е卵軓椥越档?，可能表現(xiàn)為單純舒張壓升高。此類情況需定期監(jiān)測血壓，建議減少鈉鹽攝入并保持規(guī)律運動。
2、不良生活習(xí)慣
長期熬夜、高鹽飲食、酗酒等會激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)，導(dǎo)致外周血管持續(xù)收縮。需要戒煙限酒，每日食鹽量控制在5克以下。
3、肥胖
體重指數(shù)超過28時，脂肪組織分泌的炎癥因子會損傷血管內(nèi)皮功能?？赏ㄟ^有氧運動結(jié)合飲食控制，使體重每月下降2-4公斤。
4、腎臟疾病
腎動脈狹窄或腎實質(zhì)病變可能導(dǎo)致腎性高血壓，通常伴隨夜尿增多、眼瞼浮腫。需完善尿常規(guī)和腎動脈超聲，可使用纈沙坦膠囊、苯磺酸氨氯地平片等藥物。
5、內(nèi)分泌疾病
原發(fā)性醛固酮增多癥或嗜鉻細胞瘤會引起持續(xù)性舒張壓升高，可能伴頭痛、多汗。需檢測血醛固酮和腎上腺CT，必要時行腹腔鏡手術(shù)切除。
日常需保持每日30分鐘快走或游泳等有氧運動，飲食推薦低脂牛奶、西藍花、燕麥等富鉀食物，每月監(jiān)測血壓變化。若舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱并伴隨頭暈癥狀，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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