腰一側(cè)的內(nèi)痛怎么了
腰一側(cè)的內(nèi)痛可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、盆腔炎癥或帶狀皰疹等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為單側(cè)腰部隱痛或酸痛，活動(dòng)后加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩或理療緩解，日常需避免久坐久站，加強(qiáng)核心肌群鍛煉。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能引發(fā)單側(cè)腰部劇烈絞痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀。需通過超聲檢查確診，較小結(jié)石可通過多飲水促進(jìn)排出，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片等解痙止痛藥物。
3、腰椎間盤突出
椎間盤壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致單側(cè)腰痛并向臀部或下肢放射，咳嗽時(shí)疼痛加重。輕度突出可通過臥床休息、腰椎牽引緩解，急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物。
4、盆腔炎癥
女性單側(cè)腰痛伴隨下腹墜脹、異常分泌物時(shí)，可能與附件炎等盆腔炎癥有關(guān)。需進(jìn)行婦科檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素治療。
5、帶狀皰疹
皰疹病毒侵犯神經(jīng)節(jié)可能導(dǎo)致單側(cè)腰部灼痛，隨后出現(xiàn)簇狀水皰。早期可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、加巴噴丁膠囊等抗病毒及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，避免抓撓皮疹。
出現(xiàn)單側(cè)腰痛時(shí)建議記錄疼痛性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。急性疼痛需立即臥床休息，慢性疼痛者可嘗試低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。日常注意腰部保暖，睡眠選擇硬板床，搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)至骨科或泌尿外科就診。
