人過中年注意疾病的來襲～脾胃的問題
人過中年需警惕脾胃疾病，主要包括慢性胃炎、胃食管反流病、功能性消化不良、胃潰瘍、胃癌等。脾胃問題可能與飲食不當(dāng)、長期壓力、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、反酸、食欲減退、腹痛、體重下降等癥狀。
1、慢性胃炎
慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期飲酒、辛辣飲食等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、惡心等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。日常需避免刺激性食物，規(guī)律進食。
2、胃食管反流病
胃食管反流病可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為燒心、反酸、胸骨后疼痛等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、莫沙必利片等藥物。睡眠時抬高床頭，避免睡前3小時進食。
3、功能性消化不良
功能性消化不良可能與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為早飽、上腹灼熱感、噯氣等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用復(fù)方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利分散片、匹維溴銨片等藥物。保持情緒穩(wěn)定，少食多餐。
4、胃潰瘍
胃潰瘍可能與幽門螺桿菌感染、非甾體抗炎藥長期使用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛、黑便等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片等藥物。避免空腹服用刺激性藥物。
5、胃癌
胃癌可能與幽門螺桿菌感染、萎縮性胃炎、高鹽飲食等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)腹痛、嘔血、消瘦等癥狀。需通過胃鏡活檢確診，治療包括手術(shù)切除、化療等。40歲以上人群建議定期胃鏡檢查。
中年人群養(yǎng)護脾胃需飲食定時定量，選擇易消化食物如山藥、小米粥，避免生冷油膩。適當(dāng)運動如八段錦、散步促進胃腸蠕動。保持情緒舒暢，避免過度焦慮。出現(xiàn)持續(xù)消化道癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行長期服用抑酸藥物掩蓋病情。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)脾胃病變。
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