心臟病發(fā)作時(shí)可采取保持鎮(zhèn)靜、立即呼救、協(xié)助服藥、保持呼吸通暢、進(jìn)行心肺復(fù)蘇等急救措施。心臟病發(fā)作通常與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累、寒冷刺激、大量吸煙飲酒等因素有關(guān)。

一、保持鎮(zhèn)靜

患者和施救者均需保持情緒穩(wěn)定，避免慌亂加劇心臟負(fù)荷。立即停止所有活動(dòng)，采取坐位或半臥位休息，雙腿自然下垂，減少回心血量。松開(kāi)衣領(lǐng)、腰帶等緊身衣物，確保身體處于放松狀態(tài)。密切觀察患者意識(shí)、呼吸及面色變化，為后續(xù)救治提供依據(jù)。

二、立即呼救

第一時(shí)間撥打急救電話(huà)，清晰說(shuō)明患者癥狀、所在位置及聯(lián)系方式。若周邊有自動(dòng)體外除顫器，應(yīng)聽(tīng)從急救人員指導(dǎo)或由受過(guò)培訓(xùn)者操作使用。等待救援期間避免隨意搬動(dòng)患者，保持環(huán)境安靜通風(fēng)。若患者獨(dú)處，應(yīng)設(shè)法聯(lián)系親友或鄰居協(xié)助。

三、協(xié)助服藥

若患者隨身攜帶硝酸甘油片，可協(xié)助其舌下含服一片，5分鐘后未緩解可重復(fù)使用，但連續(xù)不超過(guò)3次。對(duì)阿司匹林腸溶片無(wú)禁忌者，可嚼服300毫克幫助抗血小板聚集。注意服藥后需監(jiān)測(cè)血壓變化，避免體位性低血壓。未明確診斷前勿隨意使用其他藥物。

四、保持呼吸通暢

若患者出現(xiàn)嘔吐，應(yīng)將其頭部偏向一側(cè)，清除口腔分泌物防止窒息。有假牙者需及時(shí)取出，保持氣道開(kāi)放。對(duì)于呼吸困難者，可適當(dāng)墊高背部，采用斜坡臥位改善通氣。如出現(xiàn)喘息聲，可能存在肺水腫，需立即向急救人員說(shuō)明情況。

五、進(jìn)行心肺復(fù)蘇

當(dāng)患者意識(shí)喪失、呼吸停止時(shí)，應(yīng)立即實(shí)施胸外按壓。按壓位置為兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)，深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘。每30次按壓后給予2次人工呼吸，持續(xù)至急救人員到達(dá)。非專(zhuān)業(yè)人員可僅進(jìn)行不間斷胸外按壓。使用除顫器前需確保胸部皮膚干燥。

心臟病患者日常需遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片、美托洛爾緩釋片等藥物控制病情。飲食應(yīng)低鹽低脂，多攝入燕麥、深海魚(yú)類(lèi)等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。每周進(jìn)行3-5次散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂指標(biāo)，戒煙限酒，保持情緒平穩(wěn)。外出時(shí)隨身攜帶急救卡片和藥物，家屬應(yīng)學(xué)習(xí)基本急救技能。