杜仲芽有哪些功效和作用
杜仲芽具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓等功效，主要用于肝腎不足、腰膝酸軟、高血壓等病癥的輔助調(diào)理。杜仲芽的功效與作用主要有改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)骨骼健康。
1、改善血液循環(huán)
杜仲芽含有綠原酸、京尼平苷等活性成分，能夠擴(kuò)張血管、降低外周阻力，有助于改善微循環(huán)障礙。臨床觀察發(fā)現(xiàn)其提取物對高血壓患者有一定輔助降壓效果，但需配合正規(guī)藥物治療。
2、調(diào)節(jié)免疫功能
杜仲芽多糖成分可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，對免疫功能低下者有調(diào)節(jié)作用。動物實驗顯示其能提高環(huán)磷酰胺致免疫抑制小鼠的胸腺指數(shù)和脾臟指數(shù)。
3、抗氧化
杜仲芽中黃酮類化合物含量較高，能清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)。體外實驗證實其提取物對DPPH自由基的清除率可達(dá)較高水平，有助于延緩細(xì)胞氧化損傷。
4、抗炎鎮(zhèn)痛
杜仲芽的桃葉珊瑚苷等成分可通過抑制環(huán)氧酶-2表達(dá)，減少前列腺素E2合成，從而緩解關(guān)節(jié)炎癥性疼痛。民間常用其煎水外敷改善風(fēng)濕性關(guān)節(jié)腫痛。
5、促進(jìn)骨骼健康
杜仲芽富含鈣、鎂等礦物質(zhì)及促進(jìn)成骨細(xì)胞活性的成分，能增加骨密度。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其補(bǔ)肝腎作用可改善骨質(zhì)疏松，但嚴(yán)重骨病仍需規(guī)范治療。
使用杜仲芽時可選擇嫩芽焯水涼拌或曬干后泡茶飲用，每日用量建議控制在鮮品50克或干品10克以內(nèi)。孕婦及低血壓患者慎用，服用降壓藥者需監(jiān)測血壓變化。出現(xiàn)惡心、頭暈等不適時應(yīng)停用，長期使用前建議咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆浜诙?、枸杞等食材增強(qiáng)滋補(bǔ)效果，避免與寒涼食物同食。
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