快要來(lái)例假就起紫癜可能與激素水平波動(dòng)、血管脆性增加等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紫色瘀點(diǎn)或瘀斑。紫癜可分為過(guò)敏性紫癜、血小板減少性紫癜等類型，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致血管通透性增加，部分人群可能出現(xiàn)毛細(xì)血管滲血形成紫癜。這類情況通常伴隨經(jīng)期結(jié)束自行緩解，無(wú)須特殊治療，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或外力碰撞。若反復(fù)發(fā)作或范圍擴(kuò)大，需排查凝血功能異常。

2、過(guò)敏性紫癜

月經(jīng)期免疫力下降可能誘發(fā)過(guò)敏性紫癜，與免疫復(fù)合物沉積損傷小血管有關(guān)。常見(jiàn)于下肢對(duì)稱分布的紫紅色皮疹，可能伴關(guān)節(jié)腫痛或腹痛?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、維生素C片、復(fù)方甘草酸苷膠囊等藥物，同時(shí)需避免接觸可疑過(guò)敏原。

3、血小板減少

周期性血小板減少可能與月經(jīng)失血或免疫因素相關(guān)，表現(xiàn)為輕微磕碰后皮膚青紫、牙齦出血等。需通過(guò)血常規(guī)檢查確診，輕度減少可觀察，明顯減少時(shí)需使用氨肽素片、升血小板膠囊等藥物，嚴(yán)重者需輸注血小板。

4、維生素缺乏

長(zhǎng)期維生素C或維生素K攝入不足會(huì)影響血管壁完整性和凝血功能，經(jīng)期前后癥狀加重?？赏ㄟ^(guò)增加新鮮蔬菜水果、動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素C顆粒、維生素K1注射液等制劑。

5、遺傳性血管病變

少數(shù)遺傳性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥患者月經(jīng)期紫癜癥狀明顯，與血管結(jié)構(gòu)異常相關(guān)。典型表現(xiàn)為面部、黏膜多發(fā)紅點(diǎn)，受壓后易出血。需避免使用抗凝藥物，出血時(shí)可局部壓迫止血，嚴(yán)重者需激光治療或手術(shù)修復(fù)。

日常需記錄紫癜出現(xiàn)的時(shí)間、范圍和伴隨癥狀，避免抓撓皮損部位。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、菠菜等，減少辛辣刺激食物攝入。穿著寬松衣物防止摩擦，月經(jīng)期避免服用阿司匹林等影響凝血的藥物。若紫癜持續(xù)不消退、伴隨發(fā)熱或內(nèi)臟出血表現(xiàn)，需立即急診處理。