失眠是腦血管病嗎
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失眠不屬于腦血管病，但可能是腦血管病的伴隨癥狀或風(fēng)險(xiǎn)因素。腦血管病主要包括腦梗死、腦出血等血管性病變，而失眠屬于睡眠障礙范疇。
失眠表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙或早醒，通常由心理壓力、作息紊亂、環(huán)境干擾等非器質(zhì)性因素引起。長期失眠可能通過升高血壓、促進(jìn)動(dòng)脈硬化等機(jī)制間接增加腦血管病風(fēng)險(xiǎn)。
腦血管病導(dǎo)致的失眠多與腦組織缺血缺氧相關(guān)，常見于丘腦、腦干等睡眠調(diào)節(jié)中樞受損。這類患者除失眠外，往往伴隨肢體麻木、言語障礙等典型神經(jīng)功能缺損癥狀，需通過頭顱CT或MRI確診。
改善失眠需建立規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備，保持臥室安靜黑暗。腦血管病高危人群應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓血脂，出現(xiàn)持續(xù)失眠合并頭暈、肢體無力等癥狀時(shí)需及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診。日?？蓢L試冥想、溫水泡腳等放松方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用右佐匹克隆片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠藥物，但須避免長期依賴。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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