艾絨的作用

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艾絨具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、祛濕止癢等作用，常用于艾灸、泡腳、熏蒸等中醫(yī)外治法。艾絨主要由艾葉加工制成，含有揮發(fā)油、黃酮類(lèi)等活性成分，其作用機(jī)制與溫?zé)岽碳ず退幬餄B透有關(guān)。

1、溫經(jīng)散寒

艾絨燃燒產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解寒凝血瘀引起的關(guān)節(jié)冷痛、經(jīng)期腹痛等癥狀。對(duì)于風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的腰腿疼痛，艾灸關(guān)元穴、足三里等穴位可幫助驅(qū)散寒氣。使用艾絨條懸灸時(shí)需注意保持安全距離，避免燙傷皮膚。

2、活血通絡(luò)

艾絨中的桉油精、樟腦等成分可通過(guò)皮膚吸收，刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善微循環(huán)障礙。對(duì)于氣血運(yùn)行不暢引起的肩頸僵硬、手腳麻木，可配合艾灸盒進(jìn)行局部熱敷。高血壓患者或皮膚破損部位應(yīng)慎用。

3、祛濕止癢

艾葉含有的揮發(fā)油具有抗菌抗炎作用，艾絨熏蒸可緩解濕疹、足癬等皮膚問(wèn)題引起的瘙癢。將艾絨裝入布袋煮沸后泡腳，能幫助祛除體內(nèi)濕氣。皮膚敏感者使用前需測(cè)試局部耐受性，出現(xiàn)紅斑應(yīng)立即停用。

4、調(diào)節(jié)免疫

艾灸通過(guò)激活穴位調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，對(duì)過(guò)敏性鼻炎、慢性支氣管炎等免疫相關(guān)疾病有輔助改善作用。研究顯示艾煙中的某些成分可刺激巨噬細(xì)胞活性，但需注意熏蒸時(shí)保持通風(fēng)，避免煙霧濃度過(guò)高刺激呼吸道。

5、安神助眠

艾絨的特殊香氣具有鎮(zhèn)靜作用，睡前用艾草枕或進(jìn)行足底艾灸可幫助改善睡眠障礙。對(duì)于焦慮引起的入睡困難，可配合涌泉穴艾灸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。陰虛火旺體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期使用。

使用艾絨時(shí)需選擇雜質(zhì)少、纖維細(xì)膩的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，儲(chǔ)存時(shí)注意防潮防霉。艾灸后應(yīng)飲用溫水補(bǔ)充水分，2小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水。孕婦、糖尿病患者及有出血傾向者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日常可將艾絨與生姜片配伍增強(qiáng)溫通效果，但皮膚過(guò)敏或出現(xiàn)頭暈等不適需立即停止操作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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