高麗參具有補氣養(yǎng)陰、生津止渴、安神益智等作用，主要用于改善氣虛乏力、津傷口渴、失眠健忘等癥狀。高麗參的主要功效包括增強免疫力、調(diào)節(jié)血壓、抗疲勞、保護心血管、延緩衰老等。

1、補氣養(yǎng)陰

高麗參能補益元氣，改善因氣虛引起的疲勞、氣短、自汗等癥狀。其養(yǎng)陰作用有助于緩解口干舌燥、心煩熱等陰虛表現(xiàn)，適合長期勞累或病后體虛者。使用時可切片含服或煎湯，但陰虛火旺者慎用。

2、生津止渴

高麗參中的皂苷成分能促進唾液分泌，緩解糖尿病或發(fā)熱導(dǎo)致的津液耗傷。對于放療后口干、更年期潮熱多汗也有調(diào)節(jié)作用，常與麥冬、五味子配伍增強療效。脾胃虛寒者需搭配生姜以中和寒性。

3、安神益智

高麗參對中樞神經(jīng)有雙向調(diào)節(jié)作用，既能改善失眠多夢，又能緩解腦力下降和記憶力減退。其人參皂苷可調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)，適用于學(xué)生、腦力勞動者或阿爾茨海默病早期輔助干預(yù)。

4、調(diào)節(jié)免疫

高麗參多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體抗病毒能力，減少感冒頻次。術(shù)后或放化療患者服用可促進白細胞恢復(fù)，但急性感染發(fā)熱期應(yīng)暫停使用。

5、保護心血管

高麗參可通過擴張血管改善心肌供血，降低血液黏稠度，輔助調(diào)控高血壓和冠心病。其抗氧化成分能減輕動脈粥樣硬化，但嚴重心衰患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍強心藥物。

服用高麗參期間應(yīng)忌食蘿卜、濃茶以免降低藥效，每日用量建議控制在3-9克。陰虛陽亢、高血壓未控制者及孕婦慎用。建議選擇生長6年以上的參根，切片后隔水蒸燉能更好保留有效成分。長期使用需定期監(jiān)測血壓血糖，出現(xiàn)心悸、頭痛等不適及時停用并就醫(yī)。