合谷穴
合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的重要穴位，位于手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處，具有鎮(zhèn)痛、清熱、通絡(luò)等功效。
1、定位方法
合谷穴的準(zhǔn)確定位可采用簡(jiǎn)便取穴法：一手拇指指關(guān)節(jié)橫紋對(duì)準(zhǔn)另一手拇指與食指間的指蹼緣，拇指尖下即為該穴。專業(yè)取穴需以第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)為標(biāo)準(zhǔn)，按壓時(shí)有明顯酸脹感。體表投影位于第一骨間背側(cè)肌隆起處，解剖層次涉及皮膚、皮下組織、骨間背側(cè)肌等結(jié)構(gòu)。
2、主治功能
該穴位主治頭痛、牙痛、目赤腫痛等頭面部疾患，對(duì)咽喉腫痛、發(fā)熱惡寒等外感癥狀有緩解作用。臨床常用于治療面癱、三叉神經(jīng)痛等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，配合其他穴位可改善胃腸功能紊亂。其作用機(jī)制與調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)釋放、改善局部微循環(huán)有關(guān)。
3、刺激方法
常規(guī)采用拇指按壓法，以中等力度垂直按壓1-3分鐘。針灸需直刺0.5-1寸，得氣后行捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉手法。艾灸適宜采用雀啄灸法，距皮膚2-3厘米施灸5-10分鐘。現(xiàn)代療法可選用電針、穴位注射等方式，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。
4、配伍應(yīng)用
配合太陽(yáng)穴治療偏頭痛，與曲池穴協(xié)同使用可增強(qiáng)退熱效果。與足三里配伍能調(diào)節(jié)胃腸功能，同太沖穴組成開(kāi)四關(guān)療法用于中風(fēng)康復(fù)。配伍風(fēng)池穴可緩解頸項(xiàng)強(qiáng)痛，聯(lián)合內(nèi)關(guān)穴能改善胸悶心悸癥狀。
5、注意事項(xiàng)
孕婦禁用該穴位刺激，可能引發(fā)子宮收縮。局部皮膚破損或感染者應(yīng)避免操作。體質(zhì)虛弱者刺激強(qiáng)度須適度，出現(xiàn)心慌出汗應(yīng)立即停止。自行按壓時(shí)注意指甲修剪，避免皮膚損傷。治療面癱等疾病時(shí)需配合正規(guī)醫(yī)療方案。
日常保健可每日按壓合谷穴1-2次，配合深呼吸效果更佳。進(jìn)行穴位刺激前應(yīng)清潔雙手，保持環(huán)境溫暖避風(fēng)。若需長(zhǎng)期治療建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下制定方案，避免過(guò)度刺激。穴位療法作為輔助手段，急重癥患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)穴位治療效果。
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