人流手術(shù)后多久可以運動
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人流手術(shù)后一般需要7-14天才能恢復(fù)運動，具體時間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定。
人流手術(shù)后身體需要時間恢復(fù)，過早運動可能導(dǎo)致出血增多或感染。術(shù)后1-3天建議臥床休息，避免劇烈活動。術(shù)后3-7天可進行輕微活動如短距離散步，但仍需避免提重物或過度勞累。術(shù)后7-14天若恢復(fù)良好，可逐步恢復(fù)輕度運動如瑜伽或快走。術(shù)后14天后如無異常，可逐漸恢復(fù)正常運動強度。
人流手術(shù)后應(yīng)注意保持外陰清潔，避免盆浴和游泳，防止感染。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、雞蛋、菠菜等，幫助身體恢復(fù)。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活，避免劇烈運動和重體力勞動。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常出血等情況，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。術(shù)后1個月需返院復(fù)查，確認子宮恢復(fù)情況后再決定是否完全恢復(fù)運動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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