近兩個(gè)星期乳房一碰就會(huì)有疼痛
乳房觸痛持續(xù)兩周可能與生理周期變化有關(guān),也可能是乳腺增生或炎癥等病理因素引起,需結(jié)合臨床表現(xiàn)進(jìn)行診斷。
激素波動(dòng)是常見(jiàn)誘因,月經(jīng)前雌激素與孕激素水平變化會(huì)引發(fā)乳腺組織暫時(shí)性水腫,表現(xiàn)為雙側(cè)乳房彌漫性脹痛,觸摸時(shí)尤為明顯。這種情況通常伴隨經(jīng)期結(jié)束逐漸緩解,可通過(guò)穿戴支撐型內(nèi)衣、減少咖啡因攝入及局部熱敷改善不適。若疼痛持續(xù)存在且與月經(jīng)周期無(wú)關(guān),需考慮乳腺增生可能,其特征為乳腺導(dǎo)管和腺泡上皮細(xì)胞過(guò)度增生,常伴有顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)感。乳腺炎多見(jiàn)于哺乳期,由細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致,除觸痛外還可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)熱癥狀,需要醫(yī)生評(píng)估后使用抗生素治療。情緒壓力也可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)加劇乳房敏感度,形成惡性循環(huán)。
建議記錄疼痛與月經(jīng)周期的關(guān)聯(lián)性,避免過(guò)度按壓乳房,選擇無(wú)鋼圈透氣內(nèi)衣減少物理刺激,每日進(jìn)行溫和的肩頸舒展運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán)。若觸及明顯硬塊、出現(xiàn)乳頭溢液或疼痛影響日常生活,應(yīng)及時(shí)前往乳腺??七M(jìn)行超聲檢查和臨床觸診,排除器質(zhì)性病變后制定個(gè)體化治療方案。




