老年性腦改變會(huì)得老年癡呆嗎
老年性腦改變不一定會(huì)發(fā)展為老年癡呆，但可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。老年性腦改變是腦組織隨年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的生理或病理變化，主要包括腦萎縮、白質(zhì)病變等。老年癡呆則是由阿爾茨海默病、血管性癡呆等疾病導(dǎo)致的認(rèn)知功能障礙。
老年性腦改變屬于正常衰老過(guò)程中的常見(jiàn)現(xiàn)象，多數(shù)老年人通過(guò)影像學(xué)檢查可發(fā)現(xiàn)輕度腦萎縮或白質(zhì)疏松，這類改變通常進(jìn)展緩慢，未必伴隨明顯認(rèn)知功能下降。保持規(guī)律鍛煉、控制慢性病、參與社交活動(dòng)有助于延緩腦功能退化。
若老年性腦改變合并β-淀粉樣蛋白沉積、神經(jīng)纖維纏結(jié)等病理性改變，或存在腦血管病變、高血壓、糖尿病等危險(xiǎn)因素，可能加速認(rèn)知功能損害進(jìn)程。這類情況需定期進(jìn)行認(rèn)知評(píng)估，早期干預(yù)可延緩老年癡呆發(fā)生。
建議老年人每年進(jìn)行認(rèn)知功能篩查，重點(diǎn)關(guān)注記憶力、定向力等核心指標(biāo)。日常需保持地中海飲食模式，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，避免高鹽高脂飲食。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)與認(rèn)知訓(xùn)練相結(jié)合，如快走、圍棋等活動(dòng)，同時(shí)控制血壓血糖在正常范圍。出現(xiàn)持續(xù)健忘、性格改變等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，通過(guò)血液檢測(cè)、腦脊液檢查或PET-CT明確病因。
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