腳后跟脫皮怎么回事
腳后跟脫皮可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、掌跖角化病等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、外用激素藥膏、避免刺激物、醫(yī)學(xué)去角質(zhì)等方式改善。
1、皮膚干燥
冬季空氣濕度低或頻繁洗腳未及時保濕時，角質(zhì)層水分流失會導(dǎo)致腳跟脫皮。表現(xiàn)為細(xì)小鱗屑脫落，無紅腫瘙癢。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素、凡士林的足霜，穿棉質(zhì)透氣襪子。
2、真菌感染
紅色毛癬菌等真菌侵襲足部會引起足癬，表現(xiàn)為腳跟脫皮伴邊緣紅斑、瘙癢?？赡芘c共用拖鞋、足部多汗有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，需連續(xù)用藥數(shù)周。
3、濕疹
遺傳或過敏體質(zhì)者接觸洗滌劑等刺激物可能誘發(fā)局限性濕疹，腳跟部出現(xiàn)脫皮、丘疹、滲出。需避免抓撓，短期使用丁酸氫化可的松乳膏，配合冷敷緩解癥狀。
4、接觸性皮炎
新鞋材質(zhì)或襪子染料中的化學(xué)物質(zhì)可能引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致腳跟皮膚脫屑、皸裂。表現(xiàn)為接觸部位邊界清晰的皮損。需更換低敏材質(zhì)鞋襪，急性期可用爐甘石洗劑收斂。
5、掌跖角化病
遺傳性角質(zhì)代謝異常會使腳跟皮膚增厚、皸裂性脫皮，寒冷時加重?？赡芘c基因突變有關(guān)。需定期用浮石輕柔去角質(zhì)，嚴(yán)重時醫(yī)生可能開具阿維A酸膠囊調(diào)節(jié)角化。
日常需選擇寬松透氣的鞋子，避免長時間穿高跟鞋或硬底鞋；每日用40℃以下溫水清洗足部后立即擦干，尤其注意趾縫干燥；每周可進(jìn)行一次15分鐘燕麥浴軟化角質(zhì)；糖尿病患者出現(xiàn)頑固性脫皮應(yīng)及時就醫(yī)排查周圍神經(jīng)病變；避免自行撕扯皮屑導(dǎo)致繼發(fā)感染。若脫皮持續(xù)超過兩周或伴隨出血、膿液需皮膚科就診。
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