中暑了應該怎么辦
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中暑可通過脫離高溫環(huán)境、補充水分、物理降溫、藥物治療、緊急就醫(yī)等方式處理。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、體溫調(diào)節(jié)障礙、基礎(chǔ)疾病、藥物影響等原因引起。
1、脫離高溫環(huán)境
立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風處，解開衣物幫助散熱。避免繼續(xù)暴露在高溫高濕環(huán)境中，停止體力活動。若在戶外可尋找樹蔭或空調(diào)場所，室內(nèi)應關(guān)閉熱源并開窗通風。
2、補充水分
少量多次飲用含電解質(zhì)的清涼飲品，如淡鹽水或運動飲料。避免一次性大量飲水，每小時補液量不超過1000毫升。意識清醒者可口服補液，昏迷患者需靜脈補液治療。
3、物理降溫
用冷水擦拭皮膚或冰敷大血管處，如頸部、腋窩、腹股溝?？膳浜仙蕊L促進蒸發(fā)散熱，但避免直接用冰水浸泡。體溫降至38℃以下時應停止強力降溫，防止低溫損傷。
4、藥物治療
輕癥可選用藿香正氣口服液緩解頭暈嘔吐，重癥需靜脈注射地塞米松磷酸鈉注射液控制腦水腫。高熱不退時可用布洛芬混懸液退熱，肌肉痙攣可服氯化鉀緩釋片糾正電解質(zhì)紊亂。
5、緊急就醫(yī)
出現(xiàn)持續(xù)高熱、抽搐、昏迷等重癥表現(xiàn)時，應立即撥打急救電話。轉(zhuǎn)運途中保持側(cè)臥位防止誤吸，持續(xù)監(jiān)測體溫和意識狀態(tài)。醫(yī)院可能進行血液凈化或氣管插管等搶救措施。
預防中暑需避免高溫時段外出，戶外活動應佩戴遮陽帽并每15-20分鐘補水。慢性病患者應咨詢醫(yī)生調(diào)整利尿劑等可能影響體溫調(diào)節(jié)的藥物。建議家中常備電子體溫計和口服補液鹽，出現(xiàn)早期癥狀如口渴、乏力時及時干預。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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