葡萄酒對心臟病的益處
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適量飲用葡萄酒可能對心臟病有一定益處，但需結合個人健康狀況謹慎考慮。
葡萄酒中的多酚類物質如白藜蘆醇具有抗氧化作用，可能幫助減少血管炎癥反應并改善內皮功能。類黃酮成分可抑制低密度脂蛋白膽固醇氧化過程，減緩動脈粥樣硬化發(fā)展。酒精成分能適度提高高密度脂蛋白水平，促進脂質代謝調節(jié)。這些成分共同作用可能產生抗血小板聚集效果，降低血栓形成風險。但需注意酒精攝入量與心血管獲益之間存在J形曲線關系，過量飲用反而會增加心房顫動和心肌損傷概率。
建議健康人群每日酒精攝入量控制在男性25克、女性15克以內，相當于紅葡萄酒男性200毫升或女性120毫升。飲用時搭配膳食纖維豐富的食物可延緩酒精吸收，避免與高嘌呤食物同食。患有肝病、胰腺疾病或正在服用抗凝藥物者應完全避免飲酒。日常保持低鹽飲食和規(guī)律運動比依賴飲酒更能有效預防心臟病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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