早上醒來(lái)手指僵硬，握不上拳頭是怎么回事
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早上醒來(lái)手指僵硬，握不上拳頭，可能是睡姿不當(dāng)、長(zhǎng)時(shí)間靜止、過(guò)度使用、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、睡姿不當(dāng)：睡覺時(shí)手臂受壓，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，手部肌肉和關(guān)節(jié)得不到足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，從而產(chǎn)生僵硬感。
2、長(zhǎng)時(shí)間靜止：睡覺時(shí)身體長(zhǎng)時(shí)間保持靜止，沒有進(jìn)行活動(dòng)，導(dǎo)致血液循環(huán)減緩，肌肉和關(guān)節(jié)中的廢物沒有及時(shí)被代謝出去，從而產(chǎn)生僵硬感。
3、過(guò)度使用：白天長(zhǎng)時(shí)間使用手部，導(dǎo)致肌肉疲勞，關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生僵硬感。
4、關(guān)節(jié)炎：手指關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍增生，影響手指的靈活性，產(chǎn)生僵硬感。
5、腱鞘炎：長(zhǎng)時(shí)間使用手指，導(dǎo)致腱鞘炎，使得手指疼痛、僵硬。
建議適當(dāng)按摩手指，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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