鼻能呼吸還能干什么
鼻腔除了呼吸功能外，還具有加溫加濕空氣、過(guò)濾清潔、嗅覺(jué)感知、輔助發(fā)聲及免疫防御等作用。
1、加溫加濕
鼻腔黏膜富含血管和黏液腺，吸入的冷空氣經(jīng)過(guò)鼻腔時(shí)會(huì)被加熱至接近體溫，同時(shí)濕度增加至95%以上，避免干燥空氣刺激下呼吸道。這一過(guò)程有助于維持肺部正常生理功能，尤其在寒冷或干燥環(huán)境中作用顯著。
2、過(guò)濾清潔
鼻毛和黏液層可阻擋空氣中直徑超過(guò)15微米的顆粒物，如灰塵、花粉等。黏液中的溶菌酶和免疫球蛋白能分解部分病原體，每日約1升黏液通過(guò)纖毛擺動(dòng)輸送至咽部，形成呼吸道第一道物理化學(xué)屏障。
3、嗅覺(jué)感知
鼻腔頂部的嗅區(qū)黏膜含有約500萬(wàn)嗅細(xì)胞，能識(shí)別2000-4000種氣味分子。嗅覺(jué)不僅影響食欲和危險(xiǎn)預(yù)警，還與記憶情感密切相關(guān)，嗅覺(jué)減退可能提示阿爾茨海默病、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)病變?cè)缙谡髡住?/p>
4、輔助發(fā)聲
鼻腔作為共鳴腔參與構(gòu)音，鼻音輔音如m、n、ng需軟腭下降使氣流通過(guò)鼻腔。慢性鼻炎等疾病導(dǎo)致鼻塞時(shí)，會(huì)出現(xiàn)閉塞性鼻音，而腭裂患者則因鼻腔漏氣產(chǎn)生開(kāi)放性鼻音。
5、免疫防御
鼻相關(guān)淋巴組織是黏膜免疫系統(tǒng)重要組成部分，分泌型IgA占鼻腔抗體總量的80%，能中和病毒阻止其侵入細(xì)胞。鼻腔接種疫苗正是利用這一特性，如流感減毒活疫苗通過(guò)鼻黏膜激發(fā)局部和全身免疫反應(yīng)。
日常需保持鼻腔清潔但避免過(guò)度沖洗，濕度低于40%時(shí)可使用生理鹽水噴霧。過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)定期更換床品減少塵螨接觸，出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、嗅覺(jué)減退或血性分泌物時(shí)需及時(shí)耳鼻喉科就診。冬季佩戴口罩既可保暖又能減少污染物刺激，擤鼻涕時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行以防引發(fā)中耳炎。
