牙齒流血可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、牙周治療、手術(shù)治療等方式緩解。牙齒流血通常由牙齦炎、牙周炎、外傷、維生素缺乏、血液疾病等原因引起。

1、改善口腔衛(wèi)生

牙齒流血可能與口腔衛(wèi)生不佳有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀。建議每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，避免食物殘?jiān)逊e。選用含氟牙膏有助于強(qiáng)化牙釉質(zhì)，減少細(xì)菌滋生。飯后用溫水漱口可減少口腔酸性環(huán)境，降低牙齦刺激概率。

2、調(diào)整飲食

缺乏維生素C或維生素K可能導(dǎo)致牙齒流血，通常伴隨皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢等癥狀。適量增加柑橘類水果、獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，或菠菜、羽衣甘藍(lán)等富含維生素K的蔬菜。避免過硬、過燙食物刺激牙齦，減少碳酸飲料攝入以防牙釉質(zhì)腐蝕。

3、使用藥物

牙齦炎或輕度牙周炎引起的牙齒流血可遵醫(yī)囑使用甲硝唑口腔粘貼片、西吡氯銨含漱液、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。這些藥物能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦炎癥。使用前需排除藥物過敏史，孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

4、牙周治療

中重度牙周炎可能導(dǎo)致牙齒流血，常伴隨牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等癥狀。需進(jìn)行超聲波潔治術(shù)去除牙結(jié)石，或開展齦下刮治術(shù)清除牙周袋內(nèi)菌斑。治療后需定期復(fù)查，配合使用抗菌漱口水維持療效。吸煙者應(yīng)戒煙以減少牙周組織進(jìn)一步損傷。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重牙周病或牙齦增生導(dǎo)致的頑固性牙齒流血，可能需接受牙齦切除術(shù)、牙周翻瓣術(shù)等手術(shù)治療。術(shù)后需保持口腔清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致創(chuàng)口出血。糖尿病患者應(yīng)提前控制血糖水平，降低術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)。

日常應(yīng)選用軟毛牙刷和抗敏感牙膏，避免橫向用力刷牙。每半年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周問題。妊娠期女性因激素變化易出現(xiàn)妊娠性牙齦炎，需加強(qiáng)口腔護(hù)理。若牙齒流血持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，須立即就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病。長期服用抗凝藥物者出現(xiàn)牙齦出血時(shí)，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。