類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期主要表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛、疲勞乏力、低熱等癥狀。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，早期發(fā)現(xiàn)并及時治療有助于控制病情發(fā)展。

1、晨僵

晨僵是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期最常見的癥狀之一，表現(xiàn)為早晨起床后關(guān)節(jié)僵硬，活動受限，持續(xù)時間通常超過1小時。晨僵多發(fā)生在手指、腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)，隨著病情發(fā)展可能累及更大關(guān)節(jié)。晨僵程度與炎癥活動度相關(guān)，輕度晨僵可能持續(xù)30-60分鐘，嚴(yán)重時可達(dá)數(shù)小時。適當(dāng)活動后癥狀可緩解，但次日晨起會再次出現(xiàn)。

2、關(guān)節(jié)腫脹

早期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)對稱性關(guān)節(jié)腫脹，多見于近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。腫脹關(guān)節(jié)表面皮膚溫度升高，觸之有壓痛感。腫脹程度從輕微膨隆到明顯隆起不等，可能伴有局部皮膚發(fā)紅。關(guān)節(jié)腫脹通常持續(xù)6周以上，且休息后不緩解。腫脹關(guān)節(jié)數(shù)量隨病情進(jìn)展而增加。

3、關(guān)節(jié)疼痛

早期關(guān)節(jié)疼痛多呈對稱性分布，常見于手部小關(guān)節(jié)，疼痛性質(zhì)為持續(xù)性鈍痛或酸痛。疼痛程度從輕度不適到嚴(yán)重影響日常活動不等，夜間和晨起時疼痛可能加重。疼痛關(guān)節(jié)常伴有壓痛，按壓時疼痛明顯。隨著病情發(fā)展，疼痛可能向肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)蔓延。疼痛發(fā)作初期可能呈間歇性，逐漸發(fā)展為持續(xù)性。

4、疲勞乏力

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期患者常出現(xiàn)不明原因的疲勞感，表現(xiàn)為全身倦怠、精力不足，休息后不能完全緩解。疲勞程度與疾病活動度相關(guān)，可能伴有輕度抑郁情緒。這種疲勞不同于普通勞累，往往在早晨較為明顯，且持續(xù)時間較長。疲勞癥狀可能先于關(guān)節(jié)癥狀出現(xiàn)，成為疾病最早信號之一。

5、低熱

部分早期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者會出現(xiàn)持續(xù)性低熱，體溫通常在37.2-38℃之間波動。低熱多發(fā)生在下午或傍晚，可能伴有盜汗癥狀。這種發(fā)熱與炎癥反應(yīng)相關(guān)，使用普通退熱藥效果不佳。低熱往往伴隨其他全身癥狀如食欲減退、體重下降等。發(fā)熱程度一般較輕，但持續(xù)時間較長，可達(dá)數(shù)周至數(shù)月。

對于出現(xiàn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期癥狀的患者，建議保持規(guī)律作息，避免關(guān)節(jié)過度勞累，注意關(guān)節(jié)保暖。飲食上可適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚類，減少高脂肪、高糖食物的攝入。適度進(jìn)行低沖擊性運動如游泳、騎自行車等有助于維持關(guān)節(jié)功能。戒煙限酒，控制體重，保持良好的心理狀態(tài)。定期監(jiān)測關(guān)節(jié)癥狀變化，及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估和治療，避免延誤病情。