靈芝的用處靈芝的功效
靈芝具有補氣安神、止咳平喘等功效，可用于改善心神不寧、失眠心悸、虛勞證等。
一、補氣安神
靈芝歸心經(jīng)，能補益心氣，適用于心氣虛或心脾兩虛導(dǎo)致的神志不安?；颊呖赡艹霈F(xiàn)失眠多夢、健忘、體倦乏力、食欲不振等癥狀。日?？捎渺`芝泡水飲用，或與酸棗仁、龍眼肉等一同煎煮，幫助寧心安神。心神不寧較重時，可遵醫(yī)囑使用靈芝顆粒等制劑。
二、止咳平喘
靈芝味甘能補，性平偏溫，善于補益肺腎之氣，對于肺腎兩虛引起的咳嗽痰多、氣喘癥狀有緩解作用。此類患者常伴有氣短、活動后喘息加重等表現(xiàn)。肺虛咳喘明顯者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用靈芝口服液輔助調(diào)理。
三、提高免疫
靈芝中的多糖類成分能調(diào)節(jié)機體免疫功能，增強自然殺傷細(xì)胞活性。體質(zhì)虛弱、易感冒人群適量使用靈芝，有助于改善免疫狀態(tài)。但免疫缺陷疾病患者需優(yōu)先接受規(guī)范治療，不可單獨依賴靈芝。
四、保護(hù)肝臟
靈芝三萜類化合物對化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用，能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。長期飲酒或患有慢性肝炎者，可在醫(yī)師指導(dǎo)下配合使用靈芝孢子粉膠囊，但仍需戒酒并規(guī)范用藥。
五、延緩衰老
靈芝所含的甾醇、多肽等成分具有抗氧化特性，能清除自由基，減緩細(xì)胞老化進(jìn)程。中老年人可酌情使用靈芝制劑，但需配合均衡飲食和適度運動。
使用靈芝時需注意體質(zhì)適宜性，實熱證、濕熱內(nèi)蘊者慎用。野生靈芝可能含有重金屬，建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品。靈芝功效發(fā)揮需要較長時間，不宜過量服用，正常體質(zhì)者連續(xù)服用不超過3個月為宜。服用期間出現(xiàn)腹瀉、皮疹等反應(yīng)應(yīng)暫停使用。腫瘤患者、免疫功能紊亂者使用前必須咨詢醫(yī)生，不可替代主要治療方案。日常儲存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。
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