靈芝的功效與作用
靈芝具有補氣安神、止咳平喘、增強免疫等功效，主要用于改善失眠心悸、咳喘痰多、體虛乏力等癥狀。現(xiàn)代研究表明，靈芝中的多糖類和三萜類成分可能具有抗腫瘤、調(diào)節(jié)血脂、保護肝臟等作用。
1、補氣安神
靈芝歸心經(jīng)和肺經(jīng)，其補氣作用有助于改善心氣不足引起的心悸失眠、健忘多夢等癥狀。臨床常用靈芝孢子粉膠囊或靈芝片輔助治療神經(jīng)衰弱，配合酸棗仁、柏子仁等安神藥材效果更佳。使用期間需避免與中樞神經(jīng)抑制劑同服。
2、止咳平喘
靈芝中的三萜類化合物能緩解支氣管痙攣，適用于慢性支氣管炎、哮喘等疾病引起的咳嗽痰多。常見制劑如靈芝浸膏片需遵醫(yī)囑使用，急性發(fā)作期需聯(lián)合支氣管擴張劑。服藥期間忌食辛辣刺激食物。
3、免疫調(diào)節(jié)
靈芝多糖可通過激活巨噬細胞和T淋巴細胞增強機體免疫力，靈芝多糖口服液常用于腫瘤放化療后的輔助治療。但自身免疫性疾病患者慎用，可能加重免疫紊亂。建議在免疫科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用。
4、保肝護肝
靈芝三萜能降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善化學性肝損傷，靈芝護肝膠囊可用于酒精肝、脂肪肝的輔助治療。嚴重肝病患者需監(jiān)測肝功能，避免與肝毒性藥物合用。服用期間應(yīng)嚴格禁酒。
5、抗氧抗衰
靈芝的抗氧化成分可清除自由基，靈芝破壁孢子粉常作為抗衰老膳食補充劑。但需注意每日攝入量不超過3克，長期服用者應(yīng)定期檢查腎功能。過敏體質(zhì)者首次使用需小劑量測試。
靈芝作為藥食同源物質(zhì)，建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的靈芝制劑，避免采食野生靈芝以防中毒。日常保健可選用靈芝茶飲，取3-5片靈芝切片沸水沖泡，每周飲用2-3次為宜。服用靈芝制劑期間出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師，不可替代主要治療藥物。
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