長時間便秘對身體有什么影響
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長時間便秘可能導(dǎo)致痔瘡、肛裂、腸道功能紊亂等健康問題。
便秘時糞便在腸道內(nèi)滯留過久，水分被過度吸收會導(dǎo)致大便干硬。干硬糞便排出時可能擦傷肛管皮膚形成肛裂，表現(xiàn)為排便時肛門撕裂樣疼痛和便血。反復(fù)用力排便還會使直腸靜脈叢淤血擴(kuò)張，逐漸形成痔瘡。長期便秘者腸道蠕動減弱，可能引發(fā)腹脹、食欲減退等消化不良癥狀。部分患者因糞便滯留產(chǎn)生毒素吸收，出現(xiàn)口臭、皮膚暗沉等全身癥狀。嚴(yán)重便秘可能誘發(fā)腸梗阻，表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、停止排便排氣。
建議增加膳食纖維攝入量，每日飲水不少于1500毫升，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣?？蛇m量食用火龍果、西梅等促進(jìn)腸蠕動的水果，避免久坐不動。若調(diào)整生活方式后便秘仍持續(xù)超過兩周，或出現(xiàn)便血、體重下降等癥狀，應(yīng)及時到消化內(nèi)科就診。醫(yī)生可能會建議使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥，或開具雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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