淺表性胃炎患者可以適量吃猴頭菇、山藥、南瓜、小米、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、瑞巴派特片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、猴頭菇

猴頭菇含有豐富的多糖和氨基酸，有助于修復(fù)胃黏膜損傷。其含有的猴頭菇素能抑制幽門螺桿菌活性，適合淺表性胃炎伴隨胃痛、反酸的患者食用。建議煲湯或清燉以保留營養(yǎng)成分，避免油炸等高溫烹飪方式破壞有效成分。

2、山藥

山藥富含黏液蛋白和淀粉酶，能在胃壁形成保護層，緩解胃酸刺激。其中含有的尿囊素成分可促進胃黏膜修復(fù)，適合胃脹、消化不良的胃炎患者。建議蒸煮或熬粥食用，避免與辛辣調(diào)料同食。

3、南瓜

南瓜含有果膠和胡蘿卜素，能吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)并促進潰瘍面愈合。其豐富的膳食纖維可調(diào)節(jié)胃腸蠕動，適合胃炎伴隨便秘的患者。建議制作南瓜羹或蒸食，每日攝入量控制在200克以內(nèi)。

4、小米

小米粥富含維生素B族和色氨酸，具有溫和的胃黏膜修復(fù)作用。其堿性特質(zhì)可中和部分胃酸，適合晨起反酸或空腹胃痛的胃炎患者。建議文火慢熬至米油滲出，避免加糖或豆類增加消化負擔(dān)。

5、香蕉

香蕉含有的5-羥色胺前體可舒緩胃部痙攣，其柔軟質(zhì)地不會刺激炎癥部位。成熟的香蕉能增加胃黏液分泌，適合餐后胃部不適時食用。建議選擇表皮有黑斑的熟香蕉，每日1-2根為宜。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

用于中和胃酸并形成保護膜，可緩解胃灼熱、反酸等癥狀。該藥能快速中和過量胃酸，適合餐后或夜間癥狀加重的患者。需注意長期使用可能影響磷吸收，腎功能不全者慎用。

2、瑞巴派特片

通過增加胃黏膜前列腺素合成來促進修復(fù)，適用于胃黏膜糜爛型淺表性胃炎。能顯著改善胃部隱痛和食欲不振，用藥期間可能出現(xiàn)輕微頭痛等反應(yīng)。

3、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊

含有的谷氨酰胺是胃黏膜細胞重要營養(yǎng)源，可直接參與組織修復(fù)。特別適合長期服藥或應(yīng)激因素導(dǎo)致的胃炎，需整粒吞服避免破壞腸溶衣。

4、奧美拉唑腸溶膠囊

質(zhì)子泵抑制劑能持久抑制胃酸分泌，適用于高胃酸型淺表性胃炎?？娠@著緩解燒心感和空腹疼痛，用藥期間需監(jiān)測肝功能變化。

5、膠體果膠鉍膠囊

在胃酸環(huán)境下形成保護性膠體，同時抑制幽門螺桿菌活性。適用于伴有輕度感染的胃炎患者，服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象。

淺表性胃炎患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量進食，避免過饑過飽。烹飪方式以蒸煮燉為主，忌食腌制、油炸及辛辣刺激食物。進餐時細嚼慢咽，餐后保持直立姿勢30分鐘。注意保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張加重癥狀。合并幽門螺桿菌感染時需規(guī)范完成全程藥物治療，定期復(fù)查胃鏡評估黏膜修復(fù)情況。冬季注意胃部保暖，可配合腹部熱敷緩解不適。