1歲寶寶退燒小妙招
1歲寶寶退燒可通過(guò)物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充水分、藥物退熱、觀察狀態(tài)等方式處理。發(fā)熱通常由感染、疫苗接種、環(huán)境過(guò)熱等因素引起。
1、物理降溫
用溫水浸濕毛巾擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。每次擦拭3-5分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。物理降溫適用于體溫未超過(guò)38.5攝氏度的低熱狀態(tài)。
2、調(diào)整環(huán)境
保持室溫在24-26攝氏度，減少衣物包裹，選擇透氣棉質(zhì)衣物。避免直吹空調(diào)或風(fēng)扇，可適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)。環(huán)境過(guò)熱可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，加重發(fā)熱癥狀。
3、補(bǔ)充水分
少量多次喂食溫水、母乳或配方奶，每次10-15毫升，間隔15-20分鐘補(bǔ)充。發(fā)熱時(shí)呼吸增快和出汗會(huì)導(dǎo)致隱性失水增加，脫水可能引發(fā)高熱驚厥。可觀察尿量判斷補(bǔ)水是否充足。
4、藥物退熱
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需遵醫(yī)囑使用退熱藥，常用對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑或布洛芬混懸液。給藥前需核對(duì)體重劑量，兩次用藥間隔不少于4小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。不可交替使用不同退熱藥。
5、觀察狀態(tài)
監(jiān)測(cè)體溫變化頻率，3月齡以下嬰兒每1-2小時(shí)測(cè)量一次。注意有無(wú)嗜睡、拒食、皮疹、抽搐等伴隨癥狀。持續(xù)發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)或體溫超過(guò)40攝氏度需立即就醫(yī)。
發(fā)熱期間保持清淡飲食，暫停添加新輔食。退熱后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈活動(dòng)，每日保證12-14小時(shí)睡眠。定期清潔寶寶鼻腔分泌物，哺乳前母親需洗手消毒。若發(fā)熱伴隨腹瀉可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，出現(xiàn)耳部拉扯哭鬧需排查中耳炎。家長(zhǎng)應(yīng)記錄發(fā)熱時(shí)間、最高溫度、用藥情況等信息供醫(yī)生參考。
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