牙根露出來(lái)可通過改善口腔衛(wèi)生、使用脫敏牙膏、進(jìn)行牙周治療、實(shí)施牙齦移植手術(shù)、修復(fù)牙齒缺損等方式處理。牙根露出來(lái)通常由牙齦萎縮、牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、牙齒磨損等原因引起。

一、改善口腔衛(wèi)生

改善口腔衛(wèi)生是處理牙根露出來(lái)的基礎(chǔ)措施。牙根暴露常與牙菌斑和牙結(jié)石的長(zhǎng)期刺激有關(guān)，這些物質(zhì)會(huì)破壞牙周組織，導(dǎo)致牙齦萎縮。日常維護(hù)應(yīng)使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，即牙刷與牙齒呈45度角，小幅度水平顫動(dòng)清潔牙齦溝。同時(shí)，每天使用牙線清潔牙縫，并定期使用沖牙器輔助清除食物殘?jiān)?。建議每半年至一年進(jìn)行一次專業(yè)的口腔潔治，即洗牙，以徹底清除牙結(jié)石。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣有助于減緩牙齦萎縮的進(jìn)程，維護(hù)牙周健康。

二、使用脫敏牙膏

使用脫敏牙膏是針對(duì)牙根暴露后常見牙齒敏感癥狀的對(duì)癥處理方法。牙根表面的牙骨質(zhì)和牙本質(zhì)暴露后，外界冷熱酸甜刺激可直接通過牙本質(zhì)小管傳導(dǎo)至牙髓，引發(fā)酸痛。脫敏牙膏含有硝酸鉀、氯化鍶等成分，能夠封閉牙本質(zhì)小管，降低牙神經(jīng)的敏感性。使用時(shí)，將適量牙膏涂抹在敏感牙根部位，輕輕按摩片刻后再刷牙，以增強(qiáng)效果。這屬于日常護(hù)理范疇，適用于因牙齦輕度萎縮導(dǎo)致的敏感，若敏感嚴(yán)重或伴隨其他癥狀，仍需就醫(yī)檢查。

三、進(jìn)行牙周治療

進(jìn)行牙周治療是針對(duì)病理性原因如牙周炎導(dǎo)致牙根露出來(lái)的核心醫(yī)療干預(yù)。牙周炎可能與牙菌斑中的特定細(xì)菌感染、吸煙、糖尿病控制不佳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫出血、牙周袋形成、牙齒松動(dòng)等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，主要包括齦上潔治、齦下刮治和根面平整術(shù)，深度清除牙周袋內(nèi)的菌斑和結(jié)石。對(duì)于中重度牙周炎，可能還需配合藥物治療，如遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片或西吡氯銨含漱液等，以控制感染和炎癥。系統(tǒng)的牙周治療能有效阻止疾病進(jìn)展。

四、實(shí)施牙齦移植手術(shù)

實(shí)施牙齦移植手術(shù)是解決因牙齦嚴(yán)重萎縮導(dǎo)致牙根暴露、影響美觀或?qū)е卵例X敏感問題的外科方法。這種情況可能與遺傳性牙齦薄、刷牙力量過大、牙齒正畸后等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦邊緣明顯退縮、牙根大面積暴露、頸部楔狀缺損等癥狀。手術(shù)通常在局部麻醉下進(jìn)行，從患者上顎或其他部位取一小塊結(jié)締組織或牙齦瓣，移植覆蓋在暴露的牙根表面。這能增厚牙齦，防止進(jìn)一步萎縮，并改善牙齒外觀。術(shù)后需要遵醫(yī)囑進(jìn)行傷口護(hù)理、使用抗菌漱口水，并短期進(jìn)食軟食。

五、修復(fù)牙齒缺損

修復(fù)牙齒缺損適用于牙根暴露同時(shí)伴有牙體組織缺損的情況，如楔狀缺損。楔狀缺損可能與長(zhǎng)期橫向拉鋸式刷牙、牙頸部應(yīng)力集中、喜食酸性食物等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒頸部出現(xiàn)“V”形凹槽、冷熱刺激痛、食物嵌塞等癥狀。修復(fù)方法主要是牙體充填術(shù)，醫(yī)生會(huì)使用復(fù)合樹脂等材料填補(bǔ)缺損部位，恢復(fù)牙齒外形。若缺損已深及牙髓，則可能需要進(jìn)行根管治療。修復(fù)后，糾正錯(cuò)誤的刷牙方式至關(guān)重要，應(yīng)改用豎刷法并選擇軟毛牙刷，以避免缺損再次發(fā)生。

除了上述針對(duì)性處理，日常生活中的綜合護(hù)理對(duì)保護(hù)牙根和牙周健康至關(guān)重要。飲食上應(yīng)注意減少攝入高糖食物和碳酸飲料，避免其對(duì)牙齒和牙齦造成酸蝕與刺激，適量增加富含維生素C的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃的攝入，以助于牙齦健康。避免用牙齒開瓶蓋或咬硬物，防止牙體或牙周損傷。戒煙有助于改善牙齦血液循環(huán)。定期進(jìn)行口腔檢查，以便牙醫(yī)能早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)牙齦萎縮等問題。若牙根暴露伴隨持續(xù)疼痛、牙齒明顯松動(dòng)或牙齦膿腫，應(yīng)立即就醫(yī)，由口腔科醫(yī)生制定全面的治療計(jì)劃。