腦出血恢復期要注意什么
腦出血恢復期需注意控制血壓、預防感染、康復訓練、合理用藥及定期復查。腦出血恢復期護理涉及多個方面，科學管理有助于減少后遺癥并促進功能恢復。
1、控制血壓
高血壓是腦出血復發(fā)的主要危險因素，恢復期需每日監(jiān)測血壓并維持在穩(wěn)定水平。避免情緒激動、劇烈運動或用力排便等可能引起血壓波動的行為。遵醫(yī)囑服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，不可自行調(diào)整劑量。飲食上限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，多選擇富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等。
2、預防感染
長期臥床患者需重點預防肺部感染和泌尿系統(tǒng)感染。每2小時翻身拍背一次，保持呼吸道通暢。注意會陰清潔，留置導尿管者需定期消毒更換。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或尿液渾濁時應及時就醫(yī)?？山臃N肺炎球菌疫苗和流感疫苗增強免疫力。保持室內(nèi)空氣流通，避免探視人員過多。
3、康復訓練
在醫(yī)生指導下盡早開始康復治療，包括肢體功能訓練、語言康復和認知訓練。肢體活動從被動關(guān)節(jié)運動逐步過渡到主動運動，使用矯形器輔助行走訓練。語言障礙者可進行發(fā)音練習和溝通技巧訓練。認知康復包括記憶力、注意力等腦功能鍛煉。訓練強度需循序漸進，避免過度疲勞。
4、合理用藥
嚴格遵醫(yī)囑服用抗凝藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥等，如阿司匹林腸溶片、胞磷膽堿鈉膠囊等。不可擅自停用或更換藥物，尤其抗凝藥物調(diào)整需監(jiān)測凝血功能。注意藥物相互作用，服用中藥需與西藥間隔2小時。出現(xiàn)皮下瘀斑、牙齦出血等異常及時就診。定期復查肝腎功能，評估藥物安全性。
5、定期復查
出院后1個月內(nèi)需復查頭顱CT評估出血吸收情況，之后每3-6個月隨訪一次。監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標，必要時調(diào)整治療方案。復查時攜帶既往影像資料對比病情變化。若出現(xiàn)頭痛加重、肢體無力新發(fā)或意識改變等預警癥狀，須立即就醫(yī)。建立健康檔案記錄用藥和檢查結(jié)果。
腦出血恢復期飲食宜清淡易消化，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋清等促進組織修復。保證每日飲水量1500-2000毫升，預防便秘。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。家屬需學習基本護理技能，關(guān)注患者心理狀態(tài)，必要時尋求專業(yè)心理支持。戒煙限酒，控制體重，通過適度活動如散步、太極拳等改善心肺功能。定期到康復科隨訪，根據(jù)恢復情況調(diào)整訓練計劃。
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