血脂6.8嚴(yán)重嗎
血脂6.8毫摩爾/升屬于明顯升高,可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),建議及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。
血脂檢測(cè)中總膽固醇正常值為3.1-5.2毫摩爾/升,6.8毫摩爾/升已超過上限30%以上。長(zhǎng)期處于該水平會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程,可能引發(fā)胸悶、頭暈等供血不足癥狀。臨床常見于高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等生活方式因素,也可能與甲狀腺功能減退、腎病綜合征等疾病相關(guān)。需通過低脂飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等基礎(chǔ)干預(yù),配合阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物控制。若合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,發(fā)生心肌梗死的概率會(huì)顯著增加。部分人群可能出現(xiàn)黃色瘤、角膜老年環(huán)等體表征象,這些均提示血管損傷已達(dá)到需要醫(yī)療介入的程度。
極少數(shù)情況下如家族性高膽固醇血癥患者,青少年時(shí)期即可達(dá)到該數(shù)值,需基因檢測(cè)確診。妊娠期女性因激素變化可能出現(xiàn)暫時(shí)性血脂升高,但通常不超過6.0毫摩爾/升。某些藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑也可能導(dǎo)致繼發(fā)性血脂異常,調(diào)整用藥后可改善。
建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,每日烹調(diào)油用量控制在25克以內(nèi),優(yōu)先選擇深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。定期監(jiān)測(cè)血脂四項(xiàng)指標(biāo),避免熬夜和過量飲酒,合并超重者應(yīng)逐步將體重指數(shù)控制在24以下。出現(xiàn)視物模糊、胸痛等癥狀時(shí)須立即就醫(yī),已有冠心病患者需將低密度脂蛋白膽固醇控制在1.8毫摩爾/升以下。
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