膝蓋按著疼是怎么回事
膝蓋按著疼可能與關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹、活動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、關(guān)節(jié)勞損
長期負重或重復(fù)屈伸動作可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶慢性勞損，按壓時出現(xiàn)酸痛感?？赏ㄟ^熱敷、減少爬樓梯等負重活動緩解，必要時使用護膝支撐。
2、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜受到外傷或感染刺激時會發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為按壓痛伴關(guān)節(jié)積液?？赡芘c過度運動、免疫異常等因素有關(guān)，需通過關(guān)節(jié)穿刺抽液或注射玻璃酸鈉治療。
3、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人群因軟骨退化易發(fā)骨關(guān)節(jié)炎，按壓膝蓋骨邊緣時疼痛明顯，晨起僵硬感常見?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩進展。
4、韌帶損傷
運動時急轉(zhuǎn)急停易造成交叉韌帶或側(cè)副韌帶撕裂，按壓特定部位如脛骨結(jié)節(jié)疼痛劇烈，常伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)。需通過MRI確診，部分患者需關(guān)節(jié)鏡韌帶重建術(shù)。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔引發(fā)急性炎癥，第一跖趾關(guān)節(jié)和膝蓋常見，按壓時劇痛伴皮膚發(fā)紅?？赡芘c高嘌呤飲食、代謝異常有關(guān)，需服用非布司他片、秋水仙堿片控制發(fā)作。
日常應(yīng)注意膝蓋保暖，避免長時間跪姿或深蹲，肥胖者需減重降低關(guān)節(jié)負荷。運動前充分熱身，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須立即就診骨科或風(fēng)濕免疫科排查嚴重病變。
