臉上有死皮干皮可通過溫和清潔、適度保濕、避免刺激、定期去角質(zhì)、就醫(yī)治療等方式改善。臉上有死皮干皮通常由皮膚干燥、環(huán)境因素、護(hù)理不當(dāng)、皮膚疾病、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、溫和清潔

選擇不含皂基的氨基酸類潔面產(chǎn)品，如芙麗芳絲凈潤(rùn)洗面霜，避免過度清潔破壞皮膚屏障。洗臉時(shí)使用溫水而非熱水，每日清潔次數(shù)不超過兩次。清潔后輕輕按壓吸干水分，不要用力擦拭。油性皮膚可早晚清潔，干性皮膚可僅在晚間使用潔面產(chǎn)品。

2、適度保濕

潔面后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品，選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的護(hù)膚品，如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜。冬季可疊加護(hù)膚油增強(qiáng)鎖水，夏季選擇清爽型乳液。隨身攜帶保濕噴霧及時(shí)補(bǔ)水，但噴后需輕拍促進(jìn)吸收。面膜每周使用2-3次，每次不超過15分鐘。

3、避免刺激

減少使用含酒精、香精的護(hù)膚品，避免頻繁更換化妝品。外出時(shí)做好物理防曬，選擇SPF30以上的防曬霜。室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%的濕度，遠(yuǎn)離暖氣出風(fēng)口。不要用手撕扯脫皮部位，防止繼發(fā)感染。戒煙并減少二手煙接觸。

4、定期去角質(zhì)

健康皮膚每周使用1-2次含乳酸或葡糖酸內(nèi)酯的化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品，如寶拉珍選2%水楊酸精華液。敏感肌可改用酶類去角質(zhì)凝膠，避免顆粒磨砂產(chǎn)品。去角質(zhì)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)，24小時(shí)內(nèi)不要使用功效型護(hù)膚品。出現(xiàn)刺痛紅腫應(yīng)立即停用。

5、就醫(yī)治療

頑固性脫皮可能由脂溢性皮炎、銀屑病等疾病引起，需皮膚科醫(yī)生確診。醫(yī)生可能開具吡美莫司乳膏治療特應(yīng)性皮炎，或聯(lián)苯芐唑乳膏對(duì)抗真菌感染。嚴(yán)重角質(zhì)異?？蛇M(jìn)行果酸煥膚等醫(yī)美治療。長(zhǎng)期服用維A酸類藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑監(jiān)測(cè)副作用。

日常需保證每日2000毫升飲水，攝入富含維生素A的動(dòng)物肝臟、深色蔬菜。使用純棉枕巾并定期更換，避免睡衣面料摩擦皮膚。冬季洗澡水溫不超過40攝氏度，沐浴后全身涂抹身體乳。若脫皮伴隨瘙癢、紅斑等癥狀持續(xù)兩周無改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，不要自行長(zhǎng)期使用含激素藥膏。