牙齦松動(dòng)出血怎么辦
牙齦松動(dòng)出血可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、牙周治療、手術(shù)治療等方式緩解。牙齦松動(dòng)出血通常由牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、牙周炎、創(chuàng)傷、全身性疾病等原因引起。
一、改善口腔衛(wèi)生
堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，有助于去除牙菌斑。選擇軟毛牙刷輕柔刷牙，避免過度用力損傷牙齦。飯后漱口減少食物殘?jiān)鼫簦ㄆ诟鼡Q牙刷保持刷毛彈性。使用含氟牙膏增強(qiáng)牙齒抗酸能力，配合正確刷牙方法如巴氏刷牙法。家長需監(jiān)督兒童刷牙，確保每個(gè)牙面清潔到位。
二、調(diào)整飲食
增加維生素C豐富食物如橙子獼猴桃，促進(jìn)膠原蛋白合成修復(fù)牙齦。補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D增強(qiáng)牙槽骨密度，多食用奶制品和深綠色蔬菜。避免過硬或過黏食物減輕牙齒負(fù)擔(dān)，少吃高糖食品減少細(xì)菌滋生。飲食清淡減少辛辣刺激，適量飲水保持口腔濕潤。慢性疾病患者需控制血糖，維持營養(yǎng)均衡。
三、使用藥物
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制炎癥。牙齦腫痛時(shí)可用復(fù)方氯己定含漱液抑制菌斑，配合西地碘含片緩解不適。急性發(fā)作期可使用布洛芬緩釋膠囊止痛，中成藥如口炎清顆粒輔助清熱消腫。藥物過敏者需提前告知醫(yī)生，孕婦用藥須嚴(yán)格評估風(fēng)險(xiǎn)。長期用藥需定期檢查肝腎功能。
四、牙周治療
牙周潔治去除齦上牙結(jié)石，齦下刮治清除深部菌斑。牙周袋較深時(shí)可進(jìn)行根面平整術(shù)，局部用藥如鹽酸米諾環(huán)素軟膏。激光治療輔助殺菌促進(jìn)組織修復(fù)，定期維護(hù)治療防止復(fù)發(fā)。治療期間避免吸煙飲酒，配合牙周夾板固定松動(dòng)牙齒。糖尿病患者需控制血糖后再行治療。
五、手術(shù)治療
重度牙周炎可行翻瓣術(shù)暴露根面徹底清創(chuàng)，骨缺損處植入人工骨粉促進(jìn)再生。牙齦萎縮明顯者采用牙齦移植術(shù)覆蓋裸露牙根，牙齒松動(dòng)達(dá)三度時(shí)需拔除后修復(fù)。術(shù)后需口服頭孢克肟分散片預(yù)防感染，用氯己定漱口水維護(hù)口腔衛(wèi)生。心血管疾病患者手術(shù)前需評估全身狀況，術(shù)后定期復(fù)查牙周恢復(fù)情況。
日常注意用牙線替代牙簽避免牙齦損傷，戒煙限酒減少口腔刺激。每半年至一年進(jìn)行口腔檢查，孕期及糖尿病患者需加強(qiáng)牙周監(jiān)測。出現(xiàn)持續(xù)出血或牙齒位移應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，長期服用抗凝藥物者需告知醫(yī)生調(diào)整方案。保持良好生活習(xí)慣有助于控制牙周疾病進(jìn)展。
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