同房后每次同房老公說下面痛，可能與性生活技巧不當(dāng)、潤滑不足、心理因素、包皮龜頭炎、前列腺炎等原因有關(guān)，可通過調(diào)整性生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。

一、性生活技巧不當(dāng)

性生活過程中動作過于劇烈、體位不當(dāng)或缺乏前戲，可能導(dǎo)致男性會陰部、陰莖等部位受到機(jī)械性摩擦或輕微損傷，從而引起疼痛。這種情況通常表現(xiàn)為表皮灼痛或酸脹感。改善措施主要是夫妻雙方加強(qiáng)溝通，學(xué)習(xí)正確的性知識，嘗試調(diào)整性交姿勢和力度，確保動作輕柔，并充分進(jìn)行前戲以調(diào)動身體反應(yīng)。

二、潤滑不足

陰道潤滑不足時進(jìn)行性交，會顯著增加陰莖與陰道壁之間的摩擦力，導(dǎo)致陰莖皮膚或尿道口出現(xiàn)灼痛、撕裂樣疼痛。這可能是女性前戲不足、緊張或進(jìn)入圍絕經(jīng)期后激素水平變化所致。處理方法是使用正規(guī)的水基或硅基人體潤滑劑，增加前戲時間，幫助女性放松，必要時女性可就醫(yī)評估激素水平。

三、心理因素

焦慮、緊張、抑郁或?qū)π孕袨榇嬖谪?fù)面認(rèn)知等心理問題，可能導(dǎo)致盆底肌肉不自主地緊張痙攣，或在性交過程中注意力過度集中于身體感受，從而放大或引發(fā)疼痛感。這種疼痛可能沒有明確的器質(zhì)性病變。治療需進(jìn)行心理疏導(dǎo)，夫妻共同參與咨詢，學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸，必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

四、包皮龜頭炎

包皮龜頭炎可能與細(xì)菌、真菌感染或局部衛(wèi)生不良有關(guān)，通常表現(xiàn)為龜頭、包皮紅腫、瘙癢、疼痛，性交時摩擦?xí)觿〔贿m?；颊咝枳⒁饷咳涨逑矗３志植扛稍锴鍧?。對于感染性炎癥，應(yīng)遵醫(yī)囑使用藥物，例如細(xì)菌感染可使用紅霉素軟膏，真菌感染可使用克霉唑乳膏，非感染性炎癥可短期使用氫化可的松乳膏。若包皮過長反復(fù)發(fā)炎，可考慮包皮環(huán)切術(shù)。

五、前列腺炎

前列腺炎可能與病原體感染、盆底長期充血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為射精痛、會陰部或恥骨上區(qū)脹痛、尿頻、尿急等癥狀，性興奮或射精后疼痛可能加劇。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可采用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛尿道肌肉，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或根據(jù)藥敏結(jié)果使用左氧氟沙星片等抗菌藥物。同時應(yīng)避免久坐、規(guī)律排精、溫水坐浴。

當(dāng)男性在性生活中反復(fù)出現(xiàn)疼痛時，首先應(yīng)排除行為和心理因素。雙方應(yīng)創(chuàng)造一個放松、無壓力的環(huán)境，充分溝通彼此的感受與需求，嘗試不同的前戲方式和潤滑方案。如果調(diào)整后疼痛持續(xù)存在，或伴有紅腫、分泌物異常、排尿不適等癥狀，則必須及時就醫(yī)，到泌尿外科或男科進(jìn)行專業(yè)檢查，如體格檢查、尿液分析、前列腺液檢查等，以明確診斷。切忌因?qū)擂味涎樱蜃孕袨E用藥物，以免延誤潛在疾病的治療。在治療期間，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議合理安排性生活，保證充足休息，避免辛辣刺激飲食，有助于身體恢復(fù)。