骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限、局部腫脹和關(guān)節(jié)畸形。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損、外傷、代謝異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)后疼痛加重、關(guān)節(jié)摩擦感、關(guān)節(jié)周圍壓痛、關(guān)節(jié)變形等癥狀。

1、關(guān)節(jié)疼痛

骨質(zhì)增生引起的關(guān)節(jié)疼痛多為鈍痛或隱痛，初期在活動(dòng)后加重，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能持續(xù)存在，甚至影響睡眠。疼痛部位多位于負(fù)重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎等。關(guān)節(jié)疼痛可能與軟骨磨損、骨贅刺激周圍軟組織、滑膜炎癥等因素有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、關(guān)節(jié)僵硬

骨質(zhì)增生患者常出現(xiàn)晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后逐漸緩解。僵硬時(shí)間通常不超過(guò)30分鐘，嚴(yán)重時(shí)可能持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間。關(guān)節(jié)僵硬可能與夜間關(guān)節(jié)液分泌減少、炎癥因子積累、關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)熱敷、適度活動(dòng)、遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等藥物改善癥狀。

3、活動(dòng)受限

骨質(zhì)增生可導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍減小，表現(xiàn)為屈伸困難、旋轉(zhuǎn)受限等?；顒?dòng)受限可能與骨贅形成占位、關(guān)節(jié)囊攣縮、肌肉萎縮等因素有關(guān)。患者可通過(guò)關(guān)節(jié)功能鍛煉、物理治療、遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、復(fù)方倍他米松注射液等藥物改善關(guān)節(jié)功能。

4、局部腫脹

骨質(zhì)增生可能伴隨關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)輪廓增大、皮溫升高。腫脹可能與滑膜炎癥、關(guān)節(jié)積液、骨贅刺激等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)冷敷、抬高患肢、遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等藥物減輕腫脹。

5、關(guān)節(jié)畸形

長(zhǎng)期骨質(zhì)增生可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)增粗、力線改變、骨性膨大等。關(guān)節(jié)畸形可能與軟骨破壞、骨贅增生、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等因素有關(guān)。嚴(yán)重畸形患者可能需要考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、截骨矯形術(shù)等手術(shù)治療。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。適當(dāng)進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等，有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類、綠葉蔬菜等。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意關(guān)節(jié)保暖。如癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。