骨質(zhì)增生的癥狀主要有局部疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、活動受限、神經(jīng)壓迫癥狀、關(guān)節(jié)腫脹等。骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的表現(xiàn)，可能與年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、肥胖等因素有關(guān)。

1、局部疼痛

骨質(zhì)增生最常見的癥狀是關(guān)節(jié)或骨骼局部疼痛，初期表現(xiàn)為活動后隱痛，隨著病情進(jìn)展可能發(fā)展為持續(xù)性鈍痛。疼痛多發(fā)生在負(fù)重關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)、腰椎等部位，寒冷或過度勞累可能加重癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、關(guān)節(jié)僵硬

關(guān)節(jié)僵硬多出現(xiàn)在晨起或久坐后，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動不靈活，需要緩慢活動才能緩解。頸椎骨質(zhì)增生可能導(dǎo)致頸部轉(zhuǎn)動困難，腰椎增生則影響彎腰動作。這種情況與關(guān)節(jié)周圍軟組織炎癥反應(yīng)有關(guān)，熱敷和適度關(guān)節(jié)活動有助于改善癥狀。

3、活動受限

骨質(zhì)增生可能引起關(guān)節(jié)活動范圍減小，例如膝關(guān)節(jié)增生會導(dǎo)致下蹲困難，手指關(guān)節(jié)增生可能影響抓握功能。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，即關(guān)節(jié)在某個(gè)位置突然卡住無法活動。這種情況需要避免劇烈運(yùn)動，必要時(shí)可通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理骨贅。

4、神經(jīng)壓迫癥狀

當(dāng)增生的骨贅壓迫鄰近神經(jīng)時(shí)，可能出現(xiàn)肢體麻木、刺痛或肌肉無力。腰椎增生可能引起坐骨神經(jīng)痛，表現(xiàn)為下肢放射痛；頸椎增生可能導(dǎo)致手臂麻木。這類情況需要及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)解除神經(jīng)壓迫。

5、關(guān)節(jié)腫脹

部分患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹，觸摸可能有發(fā)熱感。這種情況多伴隨滑膜炎癥反應(yīng)，可通過超聲波檢查確認(rèn)。除藥物治療外，急性期可進(jìn)行冷敷，慢性期建議適度功能鍛煉維持關(guān)節(jié)活動度。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長時(shí)間保持同一姿勢，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。飲食上可增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，疼痛發(fā)作時(shí)可使用護(hù)具輔助支撐。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時(shí)到骨科就診評估。