女貞子的功效與作用

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女貞子具有滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)、強(qiáng)筋健骨等功效，主要用于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥狀。

1、滋補(bǔ)肝腎

女貞子味甘苦性涼，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎之陰。對(duì)于肝腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、耳鳴健忘等癥狀有改善作用。常與墨旱蓮配伍組成二至丸，用于治療更年期綜合征或慢性肝炎患者的陰虛證候。

2、明目烏發(fā)

女貞子含齊墩果酸等成分，能促進(jìn)毛囊黑色素合成，改善須發(fā)早白。其明目功效體現(xiàn)在緩解肝腎不足導(dǎo)致的視力模糊、眼干澀痛，可與枸杞子、菊花等配伍使用。

3、強(qiáng)筋健骨

女貞子通過(guò)補(bǔ)益肝腎間接強(qiáng)壯筋骨，對(duì)中老年人骨質(zhì)疏松引起的腰背酸痛、下肢無(wú)力有輔助改善作用。臨床常與杜仲、桑寄生等補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨藥同用。

4、調(diào)節(jié)免疫

女貞子多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率。適用于免疫力低下人群，但需長(zhǎng)期服用才能顯現(xiàn)效果。

5、抗氧化

女貞子中的黃酮類(lèi)化合物能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。其抗氧化作用對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、保護(hù)肝細(xì)胞有一定幫助，常作為抗衰老輔助用藥。

使用女貞子時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用，長(zhǎng)期服用建議搭配健脾藥物。日?？膳湮楹谥ヂ?、核桃等食材制作藥膳，避免與辛辣刺激食物同食。出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并咨詢(xún)中醫(yī)師，孕婦及兒童使用前應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。儲(chǔ)存時(shí)需置陰涼干燥處，防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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