患上了月經(jīng)不調(diào)咋治
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月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力、營養(yǎng)不良、體重異常等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
保持規(guī)律作息有助于改善月經(jīng)周期紊亂，避免熬夜或過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如快走、瑜伽等，每周3-5次，每次30分鐘。減少攝入生冷辛辣食物，增加富含鐵質(zhì)的動物肝臟、菠菜等，預(yù)防因貧血加重月經(jīng)異常。
2、藥物治療
黃體酮膠囊可用于黃體功能不足導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，需在醫(yī)生指導(dǎo)下周期性使用。烏雞白鳳丸對氣血兩虛型月經(jīng)量少有效，含烏雞、人參等成分。益母草顆粒能緩解血瘀型痛經(jīng)伴隨月經(jīng)不調(diào)，服藥期間忌食寒涼。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，對氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)效果較好。艾灸神闕穴可改善宮寒引起的經(jīng)期腹痛，建議經(jīng)前一周開始調(diào)理。中藥湯劑需根據(jù)體質(zhì)辨證用藥，腎虛型常用當(dāng)歸、熟地黃等藥材。
4、激素治療
短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片能調(diào)節(jié)多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)稀發(fā)。雌孕激素序貫療法適用于圍絕經(jīng)期月經(jīng)紊亂，需嚴(yán)格遵循用藥周期。使用激素類藥物前需排除乳腺增生等禁忌證。
5、手術(shù)治療
宮腔鏡可切除子宮內(nèi)膜息肉導(dǎo)致的經(jīng)期延長，術(shù)后需預(yù)防感染。子宮肌瘤剔除術(shù)適用于肌瘤壓迫引起的月經(jīng)量增多，術(shù)后需定期復(fù)查。嚴(yán)重腺肌癥患者可能需要子宮全切術(shù)，術(shù)后需長期激素替代治療。
建議記錄月經(jīng)周期變化情況，包括經(jīng)量、顏色及伴隨癥狀。避免過度節(jié)食或暴飲暴食，維持BMI在18.5-23.9之間。穿著寬松透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，經(jīng)期勤換衛(wèi)生用品。若出現(xiàn)持續(xù)三個月以上月經(jīng)異常或劇烈腹痛，應(yīng)及時進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)期可以艾灸嗎
月經(jīng)期不建議自己做艾灸，但可以接受專業(yè)中醫(yī)師針對月經(jīng)量過少等專業(yè)的治療性艾灸。月經(jīng)是女性的特殊生理周期，每一個青春期以后的女性都會來月經(jīng)。在整個月經(jīng)周期當(dāng)中，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化。女性月經(jīng)期是子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性脫落、出血，并從陰道排出的過程。艾灸具有溫陽補腎、溫通經(jīng)絡(luò)等作用，是一種促進(jìn)血液循環(huán)、使血瘀通暢的中醫(yī)操作，但月經(jīng)期不建議自己做艾灸。這并不是說月經(jīng)期絕不能做。對于痛經(jīng)及經(jīng)量少的女性，專業(yè)的艾灸可以活血化瘀，加速血液循環(huán)，減緩?fù)唇?jīng)并促進(jìn)經(jīng)血排出，適合專業(yè)艾灸治療，但對于月經(jīng)量多的女性不適合經(jīng)期艾灸，會加重陰道出血。所以如果專業(yè)中醫(yī)師需要在月經(jīng)期進(jìn)行針對月經(jīng)量過少或痛經(jīng)的情況進(jìn)行治療時，女性可以放心地接受治療。
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月經(jīng)期間能吃鈣片嗎
月經(jīng)期間可以吃鈣片，在月經(jīng)期會有大量的血液流失，血液中會含有血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等，隨著月經(jīng)血的流失，這些蛋白和微量元素也會丟失，所以在月經(jīng)期可適當(dāng)補充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，如此有助于緩解由于月經(jīng)過多造成貧血或營養(yǎng)元素的喪失。所以，在月經(jīng)期時，可適當(dāng)吃一些補血的食物，如大棗、紅糖水等，同時也可適當(dāng)?shù)匮a充鈣。在月經(jīng)期吃鈣片無影響，適當(dāng)補鈣，還有利于改善月經(jīng)期所伴隨的一些不適癥狀，如經(jīng)期常見的手足冰冷、乳房脹痛等情況，也可通過補充維生素D和鈣來起到緩解作用。另外，鈣還可調(diào)節(jié)血管的收縮，所以在月經(jīng)期補充鈣，也可促進(jìn)血管的收縮的作用，可減少出血量。
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月經(jīng)十幾天來一次是怎么回事
月經(jīng)十幾天就來一次，首先要判斷這次出血是不是真正的月經(jīng)，像一些先兆流產(chǎn)、不全流產(chǎn)甚至宮外孕，有的人也可能會表現(xiàn)為不規(guī)則陰道出血。十幾天就來一次月經(jīng)，比較常見的還是內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致。再一個有的人月經(jīng)周期特別短，這種也可能是嚴(yán)重的黃體功能不足，甚至是沒有排卵所造成。還有在一些初潮的女性，由于性腺軸還沒有完全發(fā)育成熟，也可能會出現(xiàn)月經(jīng)的提前這種紊亂。中年女性如果出現(xiàn)這種出血的時候可能要進(jìn)行性激素六項、甲狀腺功能檢查，必要的時候也可以查一下血常規(guī)。
不規(guī)則出血怎么辦
第一，在生育年齡的女性出現(xiàn)有不規(guī)則出血，這時候一般可能是患有子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉等情況有關(guān)，這時候先給予止血藥物進(jìn)行調(diào)整，如果是不可以治療也需要給予手術(shù)進(jìn)行治療，才有利于使月經(jīng)周期規(guī)律。第二，如果是在青春期或者是更年期的時候出現(xiàn)有不規(guī)則出血，青春期是給予調(diào)整月經(jīng)周期恢復(fù)排卵進(jìn)行治療，而在更年期的時候也要注意調(diào)整月經(jīng)周期，止血等對癥處理的。因此女性出現(xiàn)有不規(guī)則出血的情況，需要根據(jù)年齡和病情進(jìn)行綜合性的判斷和治療，才為準(zhǔn)確的。
白帶異常吃的藥物有哪些
白帶異常，首先應(yīng)該做相關(guān)的檢查，看看到底是陰道的炎癥，還是宮頸炎癥，還是盆腔的炎癥，陰道的炎癥，實際上分很多的類型，是因為念珠菌的感染、還是滴蟲的感染，還是細(xì)菌性陰道病，它用藥是完全不同的。宮頸的炎癥，用藥包括盆腔炎癥的用藥，都是不盡相同的，所以我們在治療前一定要區(qū)分白帶的異常，究竟是陰道的炎癥，還是宮頸炎癥還是盆腔炎癥，要選用不同的藥物。還有一類病人，它的白帶增多，查所有的炎癥，包括所有的婦科檢查都沒有發(fā)現(xiàn)異常。從中角來講，因為體內(nèi)有濕，可以出現(xiàn)白帶的增多，我們可以建議病人，如果由于濕邪導(dǎo)致的白帶增多，可以用赤芍豆、生薏米來進(jìn)行熬水喝；如果屬于脾虛性的帶下增多，比如病人老覺得精神疲憊，沒有精神，屬于脾虛性的帶下增多，可以用薏仁、蓮子肉，來進(jìn)行熬粥；如果是屬于腎虛型的白帶增多，主要表現(xiàn)比如腰骶的酸痛，腰骶沒勁，或者帶下比較清稀如水，可以選擇一些像核桃仁、山藥進(jìn)行熬粥來進(jìn)行調(diào)理。所以白帶的增多，不能都認(rèn)為是炎癥，它也有可能是因為中醫(yī)所說的各種的虛癥，導(dǎo)致的白帶增多，要根據(jù)患者的具體情況，來選擇不同的藥物來進(jìn)行調(diào)制。
月經(jīng)不調(diào)怎么治
治療月經(jīng)不調(diào)，首先要明確不調(diào)原因。如果是因為子宮結(jié)構(gòu)性的改變引起的月經(jīng)不調(diào)，首先要進(jìn)行手術(shù)，切除子宮內(nèi)膜息肉或子宮肌瘤等，去除病因后月經(jīng)就會改善。如果是因為卵巢功能沒有建立，或卵巢功能衰退所造成的月經(jīng)不調(diào)，給予激素止血并調(diào)整周期，并且需長期管理。任何年齡段的女性都要作息規(guī)律，盡量少熬夜，不要抽煙酗酒，避免頻繁的染發(fā)。首先要明確月經(jīng)是伴隨著卵巢周期的子宮內(nèi)膜剝脫及出血。正常月經(jīng)具有周期性和自限性。出血的第1日為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1日的間隔時間稱一個月經(jīng)周期，正常為21~35天，平均28天。月經(jīng)應(yīng)該是1月來一次，時間過短或過長，都稱為異常子宮出血，而不能稱為月經(jīng)。卵巢周期子宮內(nèi)膜的剝脫和出血，是指子宮內(nèi)膜的剝脫和出血是受卵巢來控制的。如果出現(xiàn)了陰道的不規(guī)則出血，首先要進(jìn)一步尋找原因。引起子宮異常出血原因有子宮結(jié)構(gòu)性改變，比如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜病變、節(jié)育環(huán)異位以及功能異常等。另外子宮本身沒有病變，而是控制月經(jīng)的卵巢出現(xiàn)了功能異常，甲狀腺功能異常也會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，比如常見的青春期少女由于卵巢功能沒有建立，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。育齡期婦女的多囊卵巢綜合征，以及圍絕經(jīng)期婦女的更年期都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
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月經(jīng)不調(diào)食療方法
首先明確月經(jīng)不調(diào)是什么原因引起的，比如有的女性，兩個月三個月甚至于半年都沒有來月經(jīng)，或者來了月經(jīng)之后，十天半月都排不干凈，這種情況屬于無排卵的月經(jīng)。如果月經(jīng)不調(diào)的原因是內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂引起的，也就是體內(nèi)內(nèi)分泌的激素出現(xiàn)了問題，尤其是女性激素的協(xié)調(diào)性出現(xiàn)了問題，那么這與吃什么食物沒有任何相關(guān)性，不要把治愈月經(jīng)不調(diào)的希望寄托在吃什么食物上，而是要做相應(yīng)的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物進(jìn)行治療。通過去醫(yī)院檢查，明確病因、對癥治療。
月經(jīng)不調(diào)怎么回事
月經(jīng)不調(diào)造成的原因有子宮問題，卵巢問題，心情受影響，這種生理性問題，都有可能造成月經(jīng)不調(diào)。規(guī)律的月經(jīng)有幾個特點。一、月經(jīng)的規(guī)律性。比如28天來一次，或25天來一次，這是很規(guī)律的，如果月經(jīng)的這種規(guī)律性不一樣了，比如20天來一次，結(jié)果下一次35天來一次，或下一次又15天來一次，再下一次40天來一次，這就屬于月經(jīng)不調(diào)了，完全沒有規(guī)律性了。二、正常的月經(jīng)一般是三五天就干凈了。量也不會太多，中等。如果你的月經(jīng)這次來兩天就干凈了，結(jié)果下次來十幾天還不干凈，肯定是月經(jīng)不調(diào)。所以要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，通過檢查來決定是怎么回事，然后再確定怎么去處理。
月經(jīng)不調(diào)吃什么藥可以調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)通常指月經(jīng)失調(diào)。一般情況下，月經(jīng)失調(diào)患者可以遵醫(yī)囑吃逍遙丸、益母草膠囊、婦科千金片、七制香附丸、驢膠補血顆粒。若月經(jīng)失調(diào)的癥狀比較嚴(yán)重，患者應(yīng)及時就醫(yī)。
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吃避孕藥月經(jīng)會提前嗎
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