老年人心率50正常嗎

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老年人心率50次/分鐘是否正常需結(jié)合個(gè)體情況判斷，靜息狀態(tài)下若無(wú)癥狀通常屬于正常生理現(xiàn)象，若伴隨頭暈乏力等癥狀可能提示病理狀態(tài)。

健康老年人尤其是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)者，靜息心率50-60次/分鐘屬于常見(jiàn)現(xiàn)象。這類(lèi)人群心臟泵血效率較高，每搏輸出量增加可代償心率減慢，通常無(wú)不適癥狀，心電圖顯示竇性心律且無(wú)傳導(dǎo)阻滯，屬于正常生理性心動(dòng)過(guò)緩。但需定期監(jiān)測(cè)心率變化，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。

病理性心動(dòng)過(guò)緩多由竇房結(jié)功能減退、房室傳導(dǎo)阻滯或藥物副作用引起。常見(jiàn)于冠心病、心肌炎后遺癥患者，可能伴隨眼前發(fā)黑、短暫意識(shí)喪失等心源性腦缺血癥狀。甲狀腺功能減退、高鉀血癥等代謝性疾病也可導(dǎo)致心率下降，此時(shí)需完善動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺功能等檢查明確病因。

建議老年人每日定時(shí)測(cè)量靜息心率并記錄變化趨勢(shì)，避免服用含β受體阻滯劑的眼藥水或降壓藥物。可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，若出現(xiàn)胸悶暈厥應(yīng)立即平臥并就醫(yī)。日常飲食注意補(bǔ)充富含輔酶Q10的深海魚(yú)、堅(jiān)果等食物，維持電解質(zhì)平衡，冬季注意保暖防止迷走神經(jīng)張力過(guò)高誘發(fā)心率進(jìn)一步下降。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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