鼻炎好轉(zhuǎn)的幾個現(xiàn)象
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鼻炎好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象主要有鼻塞減輕、鼻涕減少、嗅覺恢復(fù)、頭痛緩解、睡眠質(zhì)量改善等。
1、鼻塞減輕
鼻炎患者鼻腔黏膜充血腫脹會導(dǎo)致鼻塞，好轉(zhuǎn)時鼻腔通氣功能逐漸恢復(fù)，呼吸變得順暢。白天活動時鼻塞感明顯減輕，夜間平臥時也可能不再需要張口呼吸。但需注意避免冷空氣或粉塵刺激導(dǎo)致癥狀反復(fù)。
2、鼻涕減少
炎癥緩解后鼻腔分泌物減少，黏稠的黃膿鼻涕轉(zhuǎn)為清稀鼻涕，最后可能完全消失。擤鼻涕頻率降低，咽喉部異物感減輕。若持續(xù)出現(xiàn)血性鼻涕需警惕其他鼻腔病變。
3、嗅覺恢復(fù)
嗅覺減退是鼻炎常見癥狀，當(dāng)嗅區(qū)黏膜水腫消退，氣味分子能正常與嗅神經(jīng)結(jié)合時，對香臭的辨別能力逐步恢復(fù)。初期可能對強(qiáng)烈氣味更敏感，后期細(xì)微氣味也能感知。
4、頭痛緩解
鼻源性頭痛多因鼻竇開口阻塞引起，好轉(zhuǎn)時額部、眼眶周圍脹痛或悶痛減輕，頭部沉重感消失。原先因鼻塞導(dǎo)致的注意力不集中、記憶力下降等情況也會改善。
5、睡眠質(zhì)量改善
夜間呼吸通暢后，打鼾、憋醒次數(shù)減少，深睡眠時間延長。晨起口干舌燥、疲倦感減輕，白天精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)。兒童患者可能表現(xiàn)為夜間哭鬧減少、食欲增加。
鼻炎好轉(zhuǎn)期建議保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，適量運(yùn)動有助于增強(qiáng)鼻黏膜抵抗力。若癥狀反復(fù)或出現(xiàn)發(fā)熱、面部脹痛等情況應(yīng)及時復(fù)查鼻內(nèi)鏡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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