減肥藥可能引起胃腸不適、心悸、失眠等副作用，具體表現(xiàn)與藥物成分及個(gè)體差異有關(guān)。常見副作用主要有惡心嘔吐、頭暈頭痛、腹瀉便秘、口干舌燥、情緒波動(dòng)等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用減肥藥，避免自行購(gòu)買服用。

減肥藥通過抑制食欲、減少脂肪吸收或加速代謝等方式發(fā)揮作用，但可能干擾正常生理功能。部分減肥藥含利尿成分會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，表現(xiàn)為乏力或肌肉痙攣。含有西布曲明的藥物可能增加心血管負(fù)擔(dān)，引發(fā)血壓升高或心律失常。奧利司他可能因脂肪吸收障礙導(dǎo)致油性便或排便緊迫感。部分中藥減肥制劑違規(guī)添加瀉藥成分，長(zhǎng)期使用可能損傷腸神經(jīng)功能。

使用減肥藥期間出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識(shí)模糊、胸痛等癥狀需立即停藥就醫(yī)。既往有心臟病、肝腎功能不全者應(yīng)禁用相關(guān)減肥藥物。部分人群可能出現(xiàn)藥物過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮疹或呼吸困難。聯(lián)合使用抗抑郁藥或避孕藥時(shí)可能發(fā)生相互作用。青少年、孕婦及哺乳期婦女禁止使用各類減肥藥物。

健康減重應(yīng)通過合理飲食與運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)，每日熱量缺口控制在500千卡以內(nèi)較為安全。建議增加全谷物、蔬菜水果攝入，選擇游泳或快走等有氧運(yùn)動(dòng)。如需藥物干預(yù)，應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生評(píng)估后選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開具的減肥處方藥，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能與心電圖變化。出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)及時(shí)記錄癥狀持續(xù)時(shí)間和表現(xiàn)，就醫(yī)時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說明用藥情況。