引產(chǎn)后出奶怎么辦
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引產(chǎn)后出奶可通過減少刺激、冷敷、藥物干預、穿戴合適內衣、調整飲食等方式緩解。引產(chǎn)后出奶通常由激素水平變化、乳腺管未完全閉合、情緒波動、不當擠奶刺激、泌乳素分泌異常等原因引起。
1、減少刺激
避免頻繁觸碰或按摩乳房，減少嬰兒吸吮反射性刺激。穿寬松衣物防止摩擦，洗澡時避免熱水直接沖洗胸部。持續(xù)刺激可能延長泌乳時間，需保持乳房清潔干燥。
2、冷敷
用冷藏后的毛巾或冰袋包裹后間斷冷敷，每次10-20分鐘。低溫能收縮血管減少泌乳，緩解脹痛感。注意避免凍傷，皮膚需墊薄布隔離冷源。
3、藥物干預
溴隱亭片可抑制泌乳素分泌，維生素B6片有助于調節(jié)神經(jīng)內分泌。中藥炒麥芽煎水代茶飲具有回乳功效。所有藥物需在醫(yī)生指導下使用，禁止自行服用雌激素類藥物。
4、穿戴合適內衣
選擇無鋼圈全棉哺乳內衣提供適度壓迫，24小時佩戴防止下垂。避免過緊導致乳腺管阻塞，夜間可加墊防溢乳墊吸收滲液。
5、調整飲食
減少湯水及高蛋白攝入，暫停鯽魚湯、豬蹄等催乳食物。適量飲用山楂麥芽茶，增加韭菜、苦瓜等具有回乳作用的蔬菜。保持低鹽飲食減輕水腫。
引產(chǎn)后需保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮情緒刺激催乳素分泌，兩周內禁止性生活及盆浴，觀察是否伴隨發(fā)熱、硬塊等乳腺炎征兆。若持續(xù)泌乳超過1個月或出現(xiàn)血性分泌物，應及時至乳腺外科就診，必要時進行血清泌乳素檢測。日?？蛇M行擴胸運動促進淋巴回流，但避免劇烈運動導致乳房震蕩。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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