腿疼膝蓋疼是什么原因

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腿疼膝蓋疼可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、半月板損傷等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、運動損傷

劇烈運動或姿勢不當可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷、韌帶扭傷。表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限，急性期可采用冰敷緩解疼痛，后期通過熱敷促進血液循環(huán)。避免短期內(nèi)重復(fù)高強度運動。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的慢性炎癥，常見于中老年群體。晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動時有摩擦感是其典型表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，配合低頻脈沖電刺激治療。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔引發(fā)的急性炎癥，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。發(fā)作時關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯，血尿酸檢測可確診。急性期需服用秋水仙堿片，緩解期用苯溴馬隆片控制尿酸水平。

4、腰椎間盤突出

腰椎神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致放射性下肢疼痛，咳嗽時癥狀加重。可通過腰椎MRI確診，輕癥采用牽引治療配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

5、半月板損傷

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)外力易導(dǎo)致半月板撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、彈響。核磁共振檢查可明確損傷程度，一度損傷可用氟比洛芬凝膠貼膏保守治療，三度損傷需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長時間爬樓梯或深蹲動作。體重超標者需控制飲食減輕關(guān)節(jié)負荷，可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。補鈣同時保證維生素D攝入，50歲以上人群建議每年檢測骨密度。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須立即至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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