膝蓋里面痛是什么原因
膝蓋里面痛可能與半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、半月板損傷
半月板損傷多由運(yùn)動扭傷或長期磨損導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)或外側(cè)疼痛，活動時可能伴隨彈響或卡頓感。急性期需制動休息，慢性期可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人群常見，與關(guān)節(jié)軟骨退化相關(guān)，晨起僵硬感明顯，活動后疼痛減輕但久行加重?？勺襻t(yī)囑使用雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片緩解癥狀，配合熱敷和低強(qiáng)度運(yùn)動改善功能。
3、滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜受刺激引發(fā)炎癥，膝蓋腫脹發(fā)熱伴活動受限，可能由感染或風(fēng)濕性疾病誘發(fā)。需限制活動并遵醫(yī)囑使用依托考昔片、滑膜炎顆粒，必要時行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。
4、韌帶損傷
劇烈運(yùn)動易致前交叉韌帶或內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂，突發(fā)劇痛伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)，急性期需冰敷固定。輕癥用氟比洛芬凝膠貼膏保守治療，完全斷裂需韌帶重建術(shù)。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽沉積，夜間單側(cè)膝蓋紅腫劇痛，可能反復(fù)發(fā)作。急性期遵醫(yī)囑服用秋水仙堿片、非布司他片，日常需低嘌呤飲食。
日常需避免爬樓梯、深蹲等傷膝動作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適度游泳或騎自行車增強(qiáng)股四頭肌力量。疼痛發(fā)作時可短期使用護(hù)膝支撐，但長期佩戴可能削弱肌肉，建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對性訓(xùn)練。飲食注意補(bǔ)充鈣和維生素D，必要時通過骨密度檢查評估骨質(zhì)疏松風(fēng)險。
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